Каши готовые к употреблению

Граммcalkcal
10 g 36500 Калорий 36.5 Ккал
25 g 91250 Калорий 91.25 Ккал
50 g 182500 Калорий 182.5 Ккал
100 g 365000 Калорий 365 Ккал
250 g 912500 Калорий 912.5 Ккал
500 g 1825000 Калорий 1825 Ккал
1000 g 3650000 Калорий 3650 Ккал


100 Грамм Каши готовые к употреблению = 365 Ккал

10g белки 2.9g жиры 81.5g углеводы /100g

 
ЭлементСумма /100g
Состав
Белка10 g
Всего липидов (жиров)2.9 g
Углеводы, в отличие81.5 g
Другие
Ясень2.4 g
Энергия
Энергия365 kcal
Воды3.2 g
Волокно, Общее диетическое8.8 g
Элементы
Кальций, Ca39 mg
Железо, Fe27.93 mg
Магний, мг103 mg
Фосфор, P302 mg
Калий, K340 mg
Натрия, Na482 mg
Цинк Zn4.14 mg
Медь Cu0.5 mg
Марганец, Mn2.046 mg
Селен Se9.6 mcg
Витамины
Витамина А, ме2586 IU
Ретинол776 mcg
Витамин А, РАЭ776 mcg RAE
Тиамин1.29 mg
Рибофлавин1.47 mg
Никотиновая кислота17.24 mg
Пантотеновая кислота0.626 mg
Витамин B-61.73 mg
Фолиевой кислоты, всего345 mcg
Витамин B-125.17 mcg
Фолиевая кислота326 mcg
Фолиевой кислоты, еда19 mcg
Фолиевой кислоты, DFE573 mcg DFE
Жирные кислоты, всего насыщенных0.6 g
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего0.816 g
Всего полиненасыщенные жирные кислоты,1.05 g
Аминокислоты
Сахаров
Сахаров, всего17.6 g
Витамин Е (альфа токоферол)1.21 mg
Витамин D138 IU
Витамин D (D2 + D3)3.5 mcg
Холин, всего29 mg
Витамин К (филлохинон)1.5 mcg
Витамин B-12, добавил5.17 mcg