Камут
| Грамм | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 14600 Калорий | 14.6 Ккал |
| 25 g | 36500 Калорий | 36.5 Ккал |
| 50 g | 73000 Калорий | 73 Ккал |
| 100 g | 146000 Калорий | 146 Ккал |
| 250 g | 365000 Калорий | 365 Ккал |
| 500 g | 730000 Калорий | 730 Ккал |
| 1000 g | 1460000 Калорий | 1460 Ккал |
100 Грамм Камут = 146 Ккал
6.5g белки 0.9g жиры 30.5g углеводы /100g
- Камут, ПриготовленныеКалорий · 146 kcal
белки · 6.45 g жиры · 0.91 g углеводы · 30.46 g - Камут, СырыеКалорий · 337 kcal
белки · 14.7 g жиры · 2.2 g углеводы · 70.38 g
| Элемент | Сумма /100g |
|---|---|
| Состав | |
| Белка | 6.45 g |
| Всего липидов (жиров) | 0.91 g |
| Углеводы, в отличие | 30.46 g |
| Другие | |
| Ясень | 0.75 g |
| Энергия | |
| Энергия | 146 kcal |
| Воды | 61.42 g |
| Волокно, Общее диетическое | 3.9 g |
| Элементы | |
| Кальций, Ca | 10 mg |
| Железо, Fe | 2.01 mg |
| Магний, мг | 56 mg |
| Фосфор, P | 177 mg |
| Калий, K | 202 mg |
| Натрия, Na | 6 mg |
| Цинк Zn | 1.77 mg |
| Медь Cu | 0.248 mg |
| Марганец, Mn | 1.215 mg |
| Витамины | |
| Витамина А, ме | 4 IU |
| Тиамин | 0.12 mg |
| Рибофлавин | 0.03 mg |
| Никотиновая кислота | 2.747 mg |
| Витамин B-6 | 0.083 mg |
| Фолиевой кислоты, всего | 12 mcg |
| Фолиевой кислоты, еда | 12 mcg |
| Фолиевой кислоты, DFE | 12 mcg DFE |
| Аминокислоты | |
| Триптофан | 0.057 g |
| Треонин | 0.194 g |
| Изолейцин | 0.248 g |
| Лейцин | 0.488 g |
| Лизин | 0.182 g |
| Метионин | 0.11 g |
| Цистин | 0.136 g |
| Фенилаланин | 0.339 g |
| Тирозин | 0.154 g |
| Валин | 0.301 g |
| Аргинин | 0.305 g |
| Гистидин | 0.166 g |
| Аланин | 0.238 g |
| Аспарагиновая кислота | 0.352 g |
| Глутаминовая кислота | 2.123 g |
| Глицин | 0.254 g |
| Proline | 0.699 g |
| Серин | 0.333 g |
| Сахаров | |
| — | |