| Состав |
| Белка | 3.27 g |
| Всего липидов (жиров) | 0.73 g |
| Углеводы, в отличие | 4.35 g |
| Другие |
| Ясень | 1 g |
| Энергия |
| Энергия | 30 kcal |
| Воды | 90.65 g |
| Волокно, Общее диетическое | 2.5 g |
| Элементы |
| Кальций, Ca | 92 mg |
| Железо, Fe | 1.6 mg |
| Магний, мг | 42 mg |
| Фосфор, P | 58 mg |
| Калий, K | 296 mg |
| Натрия, Na | 3 mg |
| Цинк Zn | 0.56 mg |
| Медь Cu | 0.157 mg |
| Марганец, Mn | 0.373 mg |
| Селен Se | 0.9 mcg |
| Витамины |
| Витамина А, ме | 4353 IU |
| Витамин А, РАЭ | 218 mcg RAE |
| Витамин С, Общая аскорбиновая кислота | 58.1 mg |
| Тиамин | 0.078 mg |
| Рибофлавин | 0.115 mg |
| Никотиновая кислота | 0.647 mg |
| Пантотеновая кислота | 0.324 mg |
| Витамин B-6 | 0.138 mg |
| Фолиевой кислоты, всего | 105 mcg |
| Фолиевой кислоты, еда | 105 mcg |
| Фолиевой кислоты, DFE | 105 mcg DFE |
| Жирные кислоты, всего насыщенных | 0.146 g |
| Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 0.095 g |
| Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 0.267 g |
| Аминокислоты |
| Триптофан | 0.037 g |
| Треонин | 0.128 g |
| Изолейцин | 0.139 g |
| Лейцин | 0.195 g |
| Лизин | 0.163 g |
| Метионин | 0.036 g |
| Фенилаланин | 0.105 g |
| Тирозин | 0.095 g |
| Валин | 0.145 g |
| Аргинин | 0.237 g |
| Гистидин | 0.057 g |
| Аланин | 0.148 g |
| Аспарагиновая кислота | 0.303 g |
| Глутаминовая кислота | 0.677 g |
| Глицин | 0.162 g |
| Proline | 0.216 g |
| Серин | 0.148 g |
| Сахаров |
| Сахаров, всего | 1.85 g |
| Каротин, бета | 2612 mcg |
| Витамин Е (альфа токоферол) | 0.21 mg |
| Лютеин + зеаксантин | 323 mcg |
| Холин, всего | 5.2 mg |
| Витамин К (филлохинон) | 212.7 mcg |
| Фитостеролы | 9 mg |