| Состав |
| Белка | 2.3 g |
| Всего липидов (жиров) | 24.9 g |
| Углеводы, в отличие | 68.1 g |
| Другие |
| Ясень | 2.7 g |
| Энергия |
| Энергия | 498 kcal |
| Воды | 2 g |
| Волокно, Общее диетическое | 7.2 g |
| Элементы |
| Кальций, Ca | 60 mg |
| Железо, Fe | 1.2 mg |
| Магний, мг | 84 mg |
| Фосфор, P | 131 mg |
| Калий, K | 755 mg |
| Натрия, Na | 342 mg |
| Цинк Zn | 0.38 mg |
| Медь Cu | 0.28 mg |
| Марганец, Mn | 0.001 mg |
| Селен Se | 1.8 mcg |
| Витамины |
| Витамина А, ме | 142 IU |
| Витамин А, РАЭ | 7 mcg RAE |
| Витамин С, Общая аскорбиновая кислота | 5 mg |
| Тиамин | 0.174 mg |
| Рибофлавин | 0.029 mg |
| Никотиновая кислота | 0.515 mg |
| Пантотеновая кислота | 0.668 mg |
| Витамин B-6 | 0.438 mg |
| Фолиевой кислоты, всего | 20 mcg |
| Фолиевой кислоты, еда | 20 mcg |
| Фолиевой кислоты, DFE | 20 mcg DFE |
| Жирные кислоты, всего насыщенных | 6.43 g |
| Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 4.43 g |
| Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 12.88 g |
| Аминокислоты |
| Триптофан | 0.036 g |
| Треонин | 0.106 g |
| Изолейцин | 0.084 g |
| Лейцин | 0.172 g |
| Лизин | 0.104 g |
| Метионин | 0.032 g |
| Цистин | 0.049 g |
| Фенилаланин | 0.126 g |
| Тирозин | 0.085 g |
| Валин | 0.127 g |
| Аргинин | 0.16 g |
| Гистидин | 0.052 g |
| Аланин | 0.113 g |
| Аспарагиновая кислота | 0.296 g |
| Глутаминовая кислота | 0.268 g |
| Глицин | 0.114 g |
| Proline | 0.092 g |
| Серин | 0.142 g |
| Сахаров |
| Сахаров, всего | 3.82 g |
| Каротин, бета | 66 mcg |
| Витамин Е (альфа токоферол) | 11.34 mg |
| Криптоксантин, бета | 37 mcg |
| Холин, всего | 44.3 mg |
| Витамин К (филлохинон) | 18 mcg |