| Состав |
| Белка | 7.17 g |
| Всего липидов (жиров) | 17.5 g |
| Углеводы, в отличие | 66.27 g |
| Другие |
| Ясень | 1.12 g |
| Энергия |
| Энергия | 451 kcal |
| Воды | 7.88 g |
| Волокно, Общее диетическое | 5.7 g |
| Элементы |
| Кальций, Ca | 41 mg |
| Железо, Fe | 1.56 mg |
| Магний, мг | 69 mg |
| Фосфор, P | 216 mg |
| Калий, K | 285 mg |
| Натрия, Na | 33 mg |
| Цинк Zn | 1.92 mg |
| Медь Cu | 0.247 mg |
| Марганец, Mn | 1.682 mg |
| Селен Se | 20 mcg |
| Витамины |
| Витамина А, ме | 10 IU |
| Ретинол | 2 mcg |
| Витамин А, РАЭ | 2 mcg RAE |
| Витамин С, Общая аскорбиновая кислота | 0.2 mg |
| Тиамин | 0.199 mg |
| Рибофлавин | 0.146 mg |
| Никотиновая кислота | 2.318 mg |
| Пантотеновая кислота | 0.45 mg |
| Витамин B-6 | 0.143 mg |
| Фолиевой кислоты, всего | 33 mcg |
| Витамин B-12 | 0.07 mcg |
| Фолиевая кислота | 7 mcg |
| Фолиевой кислоты, еда | 26 mcg |
| Фолиевой кислоты, DFE | 38 mcg DFE |
| Жирные кислоты, всего насыщенных | 9.888 g |
| Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 3.194 g |
| Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 2.546 g |
| Аминокислоты |
| Триптофан | 0.018 g |
| Треонин | 0.065 g |
| Изолейцин | 0.065 g |
| Лейцин | 0.115 g |
| Лизин | 0.075 g |
| Метионин | 0.023 g |
| Цистин | 0.022 g |
| Фенилаланин | 0.077 g |
| Тирозин | 0.062 g |
| Валин | 0.073 g |
| Аргинин | 0.158 g |
| Гистидин | 0.039 g |
| Аланин | 0.066 g |
| Аспарагиновая кислота | 0.185 g |
| Глутаминовая кислота | 0.326 g |
| Глицин | 0.082 g |
| Proline | 0.081 g |
| Серин | 0.079 g |
| Сахаров |
| Сахаров, всего | 30 g |
| Фторид, F | 0.3 mcg |
| Каротин, бета | 3 mcg |
| Витамин Е (альфа токоферол) | 2.51 mg |
| Витамин D | 1 IU |
| Лютеин + зеаксантин | 82 mcg |
| Холин, всего | 31.2 mg |
| Витамин К (филлохинон) | 9.1 mcg |
| Фитостеролы | 18 mg |