Вяленая говядина

Граммcalkcal
10 g 41000 Калорий 41 Ккал
25 g 102500 Калорий 102.5 Ккал
50 g 205000 Калорий 205 Ккал
100 g 410000 Калорий 410 Ккал
250 g 1025000 Калорий 1025 Ккал
500 g 2050000 Калорий 2050 Ккал
1000 g 4100000 Калорий 4100 Ккал


100 Грамм Вяленая говядина = 410 Ккал

33.2g белки 25.6g жиры 11g углеводы /100g

 
ЭлементСумма /100g
Состав
Белка33.2 g
Всего липидов (жиров)25.6 g
Углеводы, в отличие11 g
Другие
Ясень6.8 g
Энергия
Энергия410 kcal
Воды23.36 g
Волокно, Общее диетическое1.8 g
Элементы
Кальций, Ca20 mg
Железо, Fe5.42 mg
Магний, мг51 mg
Фосфор, P407 mg
Калий, K597 mg
Натрия, Na2081 mg
Цинк Zn8.11 mg
Медь Cu0.227 mg
Марганец, Mn0.111 mg
Селен Se10.7 mcg
Витамины
Тиамин0.154 mg
Рибофлавин0.142 mg
Никотиновая кислота1.732 mg
Пантотеновая кислота0.163 mg
Витамин B-60.179 mg
Фолиевой кислоты, всего134 mcg
Витамин B-120.99 mcg
Фолиевой кислоты, еда134 mcg
Фолиевой кислоты, DFE134 mcg DFE
Холестерин48 mg
Жирные кислоты, всего насыщенных10.85 g
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего11.305 g
Всего полиненасыщенные жирные кислоты,1.011 g
Аминокислоты
Сахаров
Сахаров, всего9 g
Витамин Е (альфа токоферол)0.49 mg
Витамин D11 IU
Витамин D3 (холекальциферол)0.3 mcg
Витамин D (D2 + D3)0.3 mcg
Холин, всего109.1 mg
Витамин К (филлохинон)2.3 mcg