Духовка Жареная куриная грудка ролл
| Грамм | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 13400 Калорий | 13.4 Ккал |
| 25 g | 33500 Калорий | 33.5 Ккал |
| 50 g | 67000 Калорий | 67 Ккал |
| 100 g | 134000 Калорий | 134 Ккал |
| 250 g | 335000 Калорий | 335 Ккал |
| 500 g | 670000 Калорий | 670 Ккал |
| 1000 g | 1340000 Калорий | 1340 Ккал |
100 Грамм Духовка Жареная куриная грудка ролл = 134 Ккал
14.6g белки 7.7g жиры 1.8g углеводы /100g
| Элемент | Сумма /100g |
|---|---|
| Состав | |
| Белка | 14.59 g |
| Всего липидов (жиров) | 7.65 g |
| Углеводы, в отличие | 1.79 g |
| Другие | |
| Ясень | 2.99 g |
| Энергия | |
| Энергия | 134 kcal |
| Воды | 72.98 g |
| Элементы | |
| Кальций, Ca | 6 mg |
| Железо, Fe | 0.32 mg |
| Магний, мг | 17 mg |
| Фосфор, P | 121 mg |
| Калий, K | 324 mg |
| Натрия, Na | 883 mg |
| Цинк Zn | 0.65 mg |
| Медь Cu | 0.069 mg |
| Марганец, Mn | 0.017 mg |
| Селен Se | 11.7 mcg |
| Витамины | |
| Тиамин | 0.043 mg |
| Рибофлавин | 0.062 mg |
| Никотиновая кислота | 6.536 mg |
| Пантотеновая кислота | 0.565 mg |
| Витамин B-6 | 0.298 mg |
| Фолиевой кислоты, всего | 3 mcg |
| Витамин B-12 | 0.24 mcg |
| Фолиевой кислоты, еда | 3 mcg |
| Фолиевой кислоты, DFE | 3 mcg DFE |
| Холестерин | 39 mg |
| Жирные кислоты, всего насыщенных | 2.48 g |
| Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 2.816 g |
| Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 1.456 g |
| Аминокислоты | |
| Триптофан | 0.16 g |
| Треонин | 0.597 g |
| Изолейцин | 0.711 g |
| Лейцин | 1.048 g |
| Лизин | 1.167 g |
| Метионин | 0.382 g |
| Цистин | 0.198 g |
| Фенилаланин | 0.562 g |
| Тирозин | 0.461 g |
| Валин | 0.702 g |
| Аргинин | 0.928 g |
| Гистидин | 0.419 g |
| Аланин | 0.873 g |
| Аспарагиновая кислота | 1.301 g |
| Глутаминовая кислота | 2.112 g |
| Глицин | 1.034 g |
| Proline | 0.75 g |
| Серин | 0.52 g |
| Сахаров | |
| Сахаров, всего | 0.43 g |
| Витамин Е (альфа токоферол) | 0.07 mg |
| Токоферол, гамма | 0.02 mg |
| Витамин К (филлохинон) | 0.5 mcg |