Грейпфрут

Грамм	cal	kcal
10 g	3300 Калорий	3.3 Ккал
25 g	8250 Калорий	8.25 Ккал
50 g	16500 Калорий	16.5 Ккал
100 g	33000 Калорий	33 Ккал
250 g	82500 Калорий	82.5 Ккал
500 g	165000 Калорий	165 Ккал
1000 g	330000 Калорий	330 Ккал

100 Грамм Грейпфрут = 33 Ккал

0.7g белки 0.1g жиры 8.4g углеводы /100g

Грейпфрут, Сырье, Белый, Все районы
Калорий · 33 kcal
белки · 0.69 g жиры · 0.1 g углеводы · 8.41 g
Грейпфрут, Сырье, Белый, Флорида
Калорий · 32 kcal
белки · 0.63 g жиры · 0.1 g углеводы · 8.19 g
Грейпфрут, Сырье, Белый, Калифорния
Калорий · 37 kcal
белки · 0.88 g жиры · 0.1 g углеводы · 9.09 g
Грейпфрут, Сырье, Розовый и красный и белый, Все районы
Калорий · 32 kcal
белки · 0.63 g жиры · 0.1 g углеводы · 8.08 g
Грейпфрут, Сырье, Розовый и красный, Калифорния и Аризона
Калорий · 37 kcal
белки · 0.5 g жиры · 0.1 g углеводы · 9.69 g
Грейпфрут, Сырье, Розовый и красный, Флорида
Калорий · 30 kcal
белки · 0.55 g жиры · 0.1 g углеводы · 7.5 g
Грейпфрут, Сырье, Розовый и красный, Все районы
Калорий · 42 kcal
белки · 0.77 g жиры · 0.14 g углеводы · 10.66 g
Грейпфрут, Разделы, Консервы, Пакет сиропе, Твердых веществ и жидкостей
Калорий · 60 kcal
белки · 0.56 g жиры · 0.1 g углеводы · 15.44 g
Грейпфрут, Разделы, Консервы, Сок pack, Твердых веществ и жидкостей
Калорий · 37 kcal
белки · 0.7 g жиры · 0.09 g углеводы · 9.21 g
Грейпфрут, Разделы, Консервы, Воды пакет, Твердых веществ и жидкостей
Калорий · 36 kcal
белки · 0.58 g жиры · 0.1 g углеводы · 9.15 g

Элемент	Сумма /100g
Состав
Белка	0.69 g
Всего липидов (жиров)	0.1 g
Углеводы, в отличие	8.41 g
Другие
Ясень	0.33 g
Энергия
Энергия	33 kcal
Воды	90.48 g
Волокно, Общее диетическое	1.1 g
Элементы
Кальций, Ca	12 mg
Железо, Fe	0.06 mg
Магний, мг	9 mg
Фосфор, P	8 mg
Калий, K	148 mg
Цинк Zn	0.07 mg
Медь Cu	0.05 mg
Марганец, Mn	0.013 mg
Селен Se	1.4 mcg
Витамины
Витамина А, ме	33 IU
Витамин А, РАЭ	2 mcg RAE
Витамин С, Общая аскорбиновая кислота	33.3 mg
Тиамин	0.037 mg
Рибофлавин	0.02 mg
Никотиновая кислота	0.269 mg
Пантотеновая кислота	0.283 mg
Витамин B-6	0.043 mg
Фолиевой кислоты, всего	10 mcg
Фолиевой кислоты, еда	10 mcg
Фолиевой кислоты, DFE	10 mcg DFE
Жирные кислоты, всего насыщенных	0.014 g
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего	0.013 g
Всего полиненасыщенные жирные кислоты,	0.024 g
Аминокислоты
Триптофан	0.007 g
Треонин	0.012 g
Изолейцин	0.007 g
Лейцин	0.013 g
Лизин	0.017 g
Метионин	0.007 g
Цистин	0.007 g
Фенилаланин	0.041 g
Тирозин	0.007 g
Валин	0.014 g
Аргинин	0.078 g
Гистидин	0.007 g
Аланин	0.022 g
Аспарагиновая кислота	0.123 g
Глутаминовая кислота	0.176 g
Глицин	0.013 g
Proline	0.056 g
Серин	0.025 g
Сахаров
Сахаров, всего	7.31 g
Каротин, бета	14 mcg
Каротин, альфа-	8 mcg
Витамин Е (альфа токоферол)	0.13 mg
Криптоксантин, бета	3 mcg
Лютеин + зеаксантин	10 mcg
Холин, всего	7.7 mg
Фитостеролы	17 mg