Говядина тушеная

Граммcalkcal
10 g 9900 Калорий 9.9 Ккал
25 g 24750 Калорий 24.75 Ккал
50 g 49500 Калорий 49.5 Ккал
100 g 99000 Калорий 99 Ккал
250 g 247500 Калорий 247.5 Ккал
500 g 495000 Калорий 495 Ккал
1000 g 990000 Калорий 990 Ккал


100 Грамм Говядина тушеная = 99 Ккал

4.4g белки 5.5g жиры 7.9g углеводы /100g

 
ЭлементСумма /100g
Состав
Белка4.41 g
Всего липидов (жиров)5.53 g
Углеводы, в отличие7.85 g
Другие
Ясень1.43 g
Энергия
Энергия99 kcal
Воды80.78 g
Волокно, Общее диетическое0.9 g
Элементы
Кальций, Ca12 mg
Железо, Fe2.48 mg
Магний, мг8 mg
Фосфор, P42 mg
Калий, K163 mg
Натрия, Na388 mg
Цинк Zn1 mg
Медь Cu0.141 mg
Марганец, Mn0.059 mg
Селен Se4.7 mcg
Витамины
Витамина А, ме223 IU
Витамин А, РАЭ11 mcg RAE
Витамин С, Общая аскорбиновая кислота0.7 mg
Тиамин0.073 mg
Рибофлавин0.053 mg
Никотиновая кислота1.096 mg
Пантотеновая кислота0.12 mg
Витамин B-60.087 mg
Фолиевой кислоты, всего14 mcg
Витамин B-120.5 mcg
Фолиевой кислоты, еда14 mcg
Фолиевой кислоты, DFE14 mcg DFE
Холестерин13 mg
Жирные кислоты, всего насыщенных2.185 g
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего2.543 g
Всего полиненасыщенные жирные кислоты,0.251 g
Аминокислоты
Триптофан0.02 g
Треонин0.157 g
Изолейцин0.148 g
Лейцин0.271 g
Лизин0.239 g
Метионин0.09 g
Цистин0.04 g
Фенилаланин0.147 g
Тирозин0.084 g
Валин0.182 g
Аргинин0.2 g
Гистидин0.103 g
Аланин0.242 g
Аспарагиновая кислота0.382 g
Глутаминовая кислота0.705 g
Глицин0.252 g
Proline0.208 g
Серин0.156 g
Сахаров
Сахароза0.48 g
Сахаров, всего1.76 g
Фторид, F56.5 mcg
Каротин, бета106 mcg
Каротин, альфа-53 mcg
Витамин Е (альфа токоферол)0.27 mg
Криптоксантин, бета3 mcg
Ликопин28 mcg
Лютеин + зеаксантин4 mcg
Токоферол, гамма0.01 mg
Холин, всего15.6 mg
Витамин К (филлохинон)6.2 mcg
Бетаин1.8 mg
Токоферол, бета0.01 mg
Глюкоза (декстроза)0.95 g
Фруктоза0.33 g
Крахмал5.43 g