Гиацинт фасоль
| Грамм | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 11700 Калорий | 11.7 Ккал |
| 25 g | 29250 Калорий | 29.25 Ккал |
| 50 g | 58500 Калорий | 58.5 Ккал |
| 100 g | 117000 Калорий | 117 Ккал |
| 250 g | 292500 Калорий | 292.5 Ккал |
| 500 g | 585000 Калорий | 585 Ккал |
| 1000 g | 1170000 Калорий | 1170 Ккал |
100 Грамм Гиацинт фасоль = 117 Ккал
8.1g белки 0.6g жиры 20.7g углеводы /100g
- Гиацинт фасоль, Зрелые семена, Приготовленные, Вареные, Без солиКалорий · 117 kcal
белки · 8.14 g жиры · 0.58 g углеводы · 20.7 g - Гиацинт фасоль, Зрелые семена, Приготовленные, Вареные, С сольюКалорий · 117 kcal
белки · 8.14 g жиры · 0.58 g углеводы · 20.7 g - Гиацинт фасоль, Зрелые семена, СырьеКалорий · 344 kcal
белки · 23.9 g жиры · 1.69 g углеводы · 60.76 g - Гиацинт фасоль, Незрелые семена, СырьеКалорий · 46 kcal
белки · 2.1 g жиры · 0.2 g углеводы · 9.19 g - Гиацинт фасоль, Незрелые семена, Приготовленные, Вареные, Слить, Без солиКалорий · 50 kcal
белки · 2.95 g жиры · 0.27 g углеводы · 9.2 g - Гиацинт фасоль, Незрелые семена, Приготовленные, Вареные, Слить, С сольюКалорий · 50 kcal
белки · 2.95 g жиры · 0.27 g углеводы · 9.2 g
| Элемент | Сумма /100g |
|---|---|
| Состав | |
| Белка | 8.14 g |
| Всего липидов (жиров) | 0.58 g |
| Углеводы, в отличие | 20.7 g |
| Другие | |
| Ясень | 1.46 g |
| Энергия | |
| Энергия | 117 kcal |
| Воды | 69.13 g |
| Элементы | |
| Кальций, Ca | 40 mg |
| Железо, Fe | 4.58 mg |
| Магний, мг | 82 mg |
| Фосфор, P | 120 mg |
| Калий, K | 337 mg |
| Натрия, Na | 7 mg |
| Цинк Zn | 2.85 mg |
| Медь Cu | 0.341 mg |
| Марганец, Mn | 0.482 mg |
| Селен Se | 2.8 mcg |
| Витамины | |
| Тиамин | 0.27 mg |
| Рибофлавин | 0.037 mg |
| Никотиновая кислота | 0.411 mg |
| Пантотеновая кислота | 0.316 mg |
| Витамин B-6 | 0.037 mg |
| Фолиевой кислоты, всего | 4 mcg |
| Фолиевой кислоты, еда | 4 mcg |
| Фолиевой кислоты, DFE | 4 mcg DFE |
| Жирные кислоты, всего насыщенных | 0.099 g |
| Аминокислоты | |
| Триптофан | 0.068 g |
| Треонин | 0.315 g |
| Изолейцин | 0.39 g |
| Лейцин | 0.691 g |
| Лизин | 0.556 g |
| Метионин | 0.065 g |
| Цистин | 0.095 g |
| Фенилаланин | 0.41 g |
| Тирозин | 0.291 g |
| Валин | 0.422 g |
| Аргинин | 0.598 g |
| Гистидин | 0.233 g |
| Аланин | 0.364 g |
| Аспарагиновая кислота | 0.962 g |
| Глутаминовая кислота | 1.323 g |
| Глицин | 0.351 g |
| Proline | 0.396 g |
| Серин | 0.448 g |
| Сахаров | |
| — | |