| Состав |
| Белка | 3.08 g |
| Всего липидов (жиров) | 0.24 g |
| Углеводы, в отличие | 18.58 g |
| Другие |
| Ясень | 0.34 g |
| Энергия |
| Энергия | 83 kcal |
| Воды | 77.76 g |
| Волокно, Общее диетическое | 4.5 g |
| Элементы |
| Кальций, Ca | 10 mg |
| Железо, Fe | 0.96 mg |
| Магний, мг | 32 mg |
| Фосфор, P | 40 mg |
| Калий, K | 68 mg |
| Натрия, Na | 5 mg |
| Цинк Zn | 0.57 mg |
| Медь Cu | 0.075 mg |
| Марганец, Mn | 0.609 mg |
| Селен Se | 0.6 mcg |
| Витамины |
| Витамина А, ме | 2 IU |
| Тиамин | 0.057 mg |
| Рибофлавин | 0.028 mg |
| Никотиновая кислота | 1 mg |
| Пантотеновая кислота | 0.344 mg |
| Витамин B-6 | 0.083 mg |
| Фолиевой кислоты, всего | 18 mcg |
| Фолиевой кислоты, еда | 18 mcg |
| Фолиевой кислоты, DFE | 18 mcg DFE |
| Жирные кислоты, всего насыщенных | 0.042 g |
| Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 0.031 g |
| Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 0.098 g |
| Аминокислоты |
| Триптофан | 0.048 g |
| Треонин | 0.089 g |
| Изолейцин | 0.114 g |
| Лейцин | 0.208 g |
| Лизин | 0.085 g |
| Метионин | 0.048 g |
| Цистин | 0.071 g |
| Фенилаланин | 0.145 g |
| Тирозин | 0.09 g |
| Валин | 0.139 g |
| Аргинин | 0.144 g |
| Гистидин | 0.071 g |
| Аланин | 0.109 g |
| Аспарагиновая кислота | 0.158 g |
| Глутаминовая кислота | 0.973 g |
| Глицин | 0.124 g |
| Proline | 0.32 g |
| Серин | 0.145 g |
| Сахаров |
| Сахаров, всего | 0.1 g |
| Каротин, бета | 1 mcg |
| Витамин Е (альфа токоферол) | 0.01 mg |
| Лютеин + зеаксантин | 54 mcg |
| Холин, всего | 6.9 mg |
| Витамин К (филлохинон) | 0.5 mcg |
| Бетаин | 83.4 mg |