| Состав |
| Белка | 5.33 g |
| Всего липидов (жиров) | 5.17 g |
| Углеводы, в отличие | 39.29 g |
| Другие |
| Ясень | 1.98 g |
| Энергия |
| Энергия | 225 kcal |
| Воды | 48.22 g |
| Волокно, Общее диетическое | 2.4 g |
| Элементы |
| Кальций, Ca | 71 mg |
| Железо, Fe | 2.19 mg |
| Магний, мг | 14 mg |
| Фосфор, P | 293 mg |
| Калий, K | 124 mg |
| Натрия, Na | 505 mg |
| Цинк Zn | 0.38 mg |
| Медь Cu | 0.054 mg |
| Марганец, Mn | 0.156 mg |
| Селен Se | 5.6 mcg |
| Витамины |
| Витамина А, ме | 216 IU |
| Ретинол | 64 mcg |
| Витамин А, РАЭ | 64 mcg RAE |
| Витамин С, Общая аскорбиновая кислота | 0.3 mg |
| Тиамин | 0.344 mg |
| Рибофлавин | 0.51 mg |
| Никотиновая кислота | 2.91 mg |
| Пантотеновая кислота | 0.15 mg |
| Витамин B-6 | 0.148 mg |
| Фолиевой кислоты, всего | 71 mcg |
| Витамин B-12 | 0.09 mcg |
| Фолиевая кислота | 57 mcg |
| Фолиевой кислоты, еда | 14 mcg |
| Фолиевой кислоты, DFE | 111 mcg DFE |
| Холестерин | 18 mg |
| Жирные кислоты, всего насыщенных | 0.81 g |
| Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 1.891 g |
| Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 1.081 g |
| Аминокислоты |
| Триптофан | 0.052 g |
| Треонин | 0.151 g |
| Изолейцин | 0.199 g |
| Лейцин | 0.357 g |
| Лизин | 0.2 g |
| Метионин | 0.081 g |
| Цистин | 0.102 g |
| Фенилаланин | 0.214 g |
| Тирозин | 0.097 g |
| Валин | 0.237 g |
| Аргинин | 0.172 g |
| Гистидин | 0.106 g |
| Аланин | 0.149 g |
| Аспарагиновая кислота | 0.243 g |
| Глутаминовая кислота | 1.33 g |
| Глицин | 0.145 g |
| Proline | 0.496 g |
| Серин | 0.214 g |
| Сахаров |
| Сахаров, всего | 9.73 g |
| Фторид, F | 20.4 mcg |
| Каротин, бета | 1 mcg |
| Витамин Е (альфа токоферол) | 0.28 mg |
| Лютеин + зеаксантин | 20 mcg |
| Холин, всего | 30.5 mg |
| Витамин К (филлохинон) | 6.5 mcg |
| Крахмал | 28.59 g |