Блины
| Грамм | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 34400 Калорий | 34.4 Ккал |
| 25 g | 86000 Калорий | 86 Ккал |
| 50 g | 172000 Калорий | 172 Ккал |
| 100 g | 344000 Калорий | 344 Ккал |
| 250 g | 860000 Калорий | 860 Ккал |
| 500 g | 1720000 Калорий | 1720 Ккал |
| 1000 g | 3440000 Калорий | 3440 Ккал |
100 Грамм Блины = 344 Ккал
12.8g белки 1.5g жиры 71g углеводы /100g
- Блины, Пшеничной, Сухие строительные смеси, НеполныеКалорий · 344 kcal
белки · 12.8 g жиры · 1.5 g углеводы · 71 g - Блины, Пахта, Готовится из рецептКалорий · 227 kcal
белки · 6.8 g жиры · 9.3 g углеводы · 28.7 g - Блины, Блуберри, Готовится из рецептКалорий · 222 kcal
белки · 6.1 g жиры · 9.2 g углеводы · 29 g - Блины, Специальные диетические блюда, Сухие строительные смесиКалорий · 349 kcal
белки · 8.9 g жиры · 1.4 g углеводы · 73.9 g - Блины, Гречневая, Сухие строительные смеси, НеполныеКалорий · 340 kcal
белки · 10.9 g жиры · 2.7 g углеводы · 71.3 g - Блины, Пшеничной, Сухие строительные смеси, Неполные, ПодготовленоКалорий · 208 kcal
белки · 8.5 g жиры · 6.5 g углеводы · 29.4 g - Блины, Равнина, Готовится из рецептКалорий · 227 kcal
белки · 6.4 g жиры · 9.7 g углеводы · 28.3 g - Блины, Равнина, Замороженные, Готов к теплу, Микроволновая печь (включает Пахта)Калорий · 239 kcal
белки · 5.88 g жиры · 4.73 g углеводы · 43.33 g - Блины, Равнина, Сухие строительные смеси, Завершить, ПодготовленоКалорий · 194 kcal
белки · 5.2 g жиры · 2.5 g углеводы · 36.7 g - Блины, Равнина, Сухие строительные смеси, Неполные (включает Пахта)Калорий · 355 kcal
белки · 10 g жиры · 1.7 g углеводы · 73.6 g - Блины, Равнина, Сухие строительные смеси, Неполные, ПодготовленоКалорий · 218 kcal
белки · 7.8 g жиры · 7.7 g углеводы · 28.9 g - Блины, Равнина, Сухие строительные смеси, Полный (включает Пахта)Калорий · 376 kcal
белки · 10.1 g жиры · 4.9 g углеводы · 71.3 g
| Элемент | Сумма /100g |
|---|---|
| Состав | |
| Белка | 12.8 g |
| Всего липидов (жиров) | 1.5 g |
| Углеводы, в отличие | 71 g |
| Другие | |
| Ясень | 5.9 g |
| Энергия | |
| Энергия | 344 kcal |
| Воды | 8.8 g |
| Элементы | |
| Кальций, Ca | 449 mg |
| Железо, Fe | 7.84 mg |
| Магний, мг | 104 mg |
| Фосфор, P | 782 mg |
| Калий, K | 445 mg |
| Натрия, Na | 1419 mg |
| Цинк Zn | 1.96 mg |
| Медь Cu | 0.56 mg |
| Марганец, Mn | 2.236 mg |
| Селен Se | 38 mcg |
| Витамины | |
| Витамина А, ме | 31 IU |
| Витамин А, РАЭ | 2 mcg RAE |
| Тиамин | 0.569 mg |
| Рибофлавин | 1.083 mg |
| Никотиновая кислота | 6.767 mg |
| Пантотеновая кислота | 0.75 mg |
| Витамин B-6 | 0.227 mg |
| Фолиевой кислоты, всего | 82 mcg |
| Фолиевая кислота | 28 mcg |
| Фолиевой кислоты, еда | 54 mcg |
| Фолиевой кислоты, DFE | 102 mcg DFE |
| Жирные кислоты, всего насыщенных | 0.244 g |
| Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 0.279 g |
| Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 0.605 g |
| Аминокислоты | |
| Триптофан | 0.187 g |
| Треонин | 0.394 g |
| Изолейцин | 0.496 g |
| Лейцин | 0.908 g |
| Лизин | 0.43 g |
| Метионин | 0.216 g |
| Цистин | 0.3 g |
| Фенилаланин | 0.634 g |
| Тирозин | 0.397 g |
| Валин | 0.628 g |
| Аргинин | 0.705 g |
| Гистидин | 0.297 g |
| Аланин | 0.529 g |
| Аспарагиновая кислота | 0.813 g |
| Глутаминовая кислота | 3.602 g |
| Глицин | 0.555 g |
| Proline | 1.108 g |
| Серин | 0.599 g |
| Сахаров | |
| — | |