Баранина

Грамм	cal	kcal
10 g	28300 Калорий	28.3 Ккал
25 g	70750 Калорий	70.75 Ккал
50 g	141500 Калорий	141.5 Ккал
100 g	283000 Калорий	283 Ккал
250 g	707500 Калорий	707.5 Ккал
500 g	1415000 Калорий	1415 Ккал
1000 g	2830000 Калорий	2830 Ккал

100 Грамм Баранина = 283 Ккал

24.8g белки 19.7g жиры 0g углеводы /100g

Баранина, Земля, Приготовленные, Жареная
Калорий · 283 kcal
белки · 24.75 g жиры · 19.65 g углеводы · 0 g
Баранина, Земля, Сырье
Калорий · 282 kcal
белки · 16.56 g жиры · 23.41 g углеводы · 0 g
Баранина, Разнообразие мяса и продуктов, Селезенка, Сырье
Калорий · 101 kcal
белки · 17.2 g жиры · 3.1 g углеводы · 0 g
Баранина, Разнообразие мяса и продуктов, Мозг, Приготовленные, Жареное на сковороде
Калорий · 273 kcal
белки · 16.97 g жиры · 22.19 g углеводы · 0 g
Баранина, Разнообразие мяса и продуктов, Селезенка, Приготовленные, Тушеная
Калорий · 156 kcal
белки · 26.46 g жиры · 4.77 g углеводы · 0 g
Баранина, Разнообразие мяса и продуктов, Механической обвалки, Сырье
Калорий · 276 kcal
белки · 14.97 g жиры · 23.54 g углеводы · 0 g
Баранина, Разнообразие мяса и продуктов, Сердце, Приготовленные, Тушеная
Калорий · 185 kcal
белки · 24.97 g жиры · 7.91 g углеводы · 1.93 g
Баранина, Разнообразие мяса и продуктов, Почки, Приготовленные, Тушеная
Калорий · 137 kcal
белки · 23.65 g жиры · 3.62 g углеводы · 0.99 g
Баранина, Внутренние, Ребро, Отделимые постного мяса и жира, Подстриженные жира 1/4, Выбор, Приготовленные, Жареный
Калорий · 359 kcal
белки · 21.12 g жиры · 29.82 g углеводы · 0 g
Баранина, Внутренние, Ребро, Только отделимые lean, Подстриженные жира 1/4, Выбор, Приготовленные, Жареный
Калорий · 232 kcal
белки · 26.16 g жиры · 13.31 g углеводы · 0 g
Баранина, Внутренние, Композитный обрезанных розничных отрубов, Отделимые жира, Подстриженные жира 1/4, Выбор, Сырье
Калорий · 665 kcal
белки · 6.65 g жиры · 70.61 g углеводы · 0 g
Баранина, Внутренние, Нога, Филе половина, Отделимые постного мяса и жира, Подстриженные жира 1/4, Выбор, Приготовленные, Жареный
Калорий · 292 kcal
белки · 24.63 g жиры · 20.67 g углеводы · 0 g
Баранина, Внутренние, Корейка, Только отделимые lean, Подстриженные жира 1/4, Выбор, Сырье
Калорий · 143 kcal
белки · 20.88 g жиры · 5.94 g углеводы · 0 g
Баранина, Разнообразие мяса и продуктов, Печень, Приготовленные, Тушеная
Калорий · 220 kcal
белки · 30.57 g жиры · 8.81 g углеводы · 2.53 g
Баранина, Разнообразие мяса и продуктов, Поджелудочная железа, Приготовленные, Тушеная
Калорий · 234 kcal
белки · 22.83 g жиры · 15.12 g углеводы · 0 g
Баранина, Разнообразие мяса и продуктов, Почки, Сырье
Калорий · 97 kcal
белки · 15.74 g жиры · 2.95 g углеводы · 0.82 g
Баранина, Новая Зеландия, Импортированные, Замороженные, Корейка, Отделимые постного мяса и жира, Приготовленные, Жареная
Калорий · 315 kcal
белки · 23.43 g жиры · 23.88 g углеводы · 0 g
Баранина, Внутренние, Композитный обрезанных розничных отрубов, Отделимые постного мяса и жира, Подстриженные жира 1/4, Выбор, Сырье
Калорий · 267 kcal
белки · 16.88 g жиры · 21.59 g углеводы · 0 g
Баранина, Австралийский, Импортированные, Свежие, Отделимые жира, Сырье
Калорий · 648 kcal
белки · 6.27 g жиры · 68.87 g углеводы · 0 g
Баранина, Разнообразие мяса и продуктов, Поджелудочная железа, Сырье
Калорий · 152 kcal
белки · 14.84 g жиры · 9.82 g углеводы · 0 g

Элемент	Сумма /100g
Состав
Белка	24.75 g
Всего липидов (жиров)	19.65 g
Другие
Ясень	1.14 g
Энергия
Энергия	283 kcal
Воды	55.09 g
Элементы
Кальций, Ca	22 mg
Железо, Fe	1.79 mg
Магний, мг	24 mg
Фосфор, P	201 mg
Калий, K	339 mg
Натрия, Na	81 mg
Цинк Zn	4.67 mg
Медь Cu	0.128 mg
Марганец, Mn	0.024 mg
Селен Se	27.7 mcg
Витамины
Тиамин	0.1 mg
Рибофлавин	0.25 mg
Никотиновая кислота	6.7 mg
Пантотеновая кислота	0.66 mg
Витамин B-6	0.14 mg
Фолиевой кислоты, всего	19 mcg
Витамин B-12	2.61 mcg
Фолиевой кислоты, еда	19 mcg
Фолиевой кислоты, DFE	19 mcg DFE
Холестерин	97 mg
Жирные кислоты, всего насыщенных	8.12 g
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего	8.32 g
Всего полиненасыщенные жирные кислоты,	1.4 g
Аминокислоты
Триптофан	0.289 g
Треонин	1.059 g
Изолейцин	1.194 g
Лейцин	1.925 g
Лизин	2.186 g
Метионин	0.635 g
Цистин	0.295 g
Фенилаланин	1.008 g
Тирозин	0.832 g
Валин	1.335 g
Аргинин	1.47 g
Гистидин	0.784 g
Аланин	1.488 g
Аспарагиновая кислота	2.178 g
Глутаминовая кислота	3.591 g
Глицин	1.209 g
Proline	1.038 g
Серин	0.92 g
Сахаров
Витамин Е (альфа токоферол)	0.14 mg
Витамин D	2 IU
Витамин D3 (холекальциферол)	0.1 mcg
Витамин D (D2 + D3)	0.1 mcg
Холин, всего	93.4 mg
Витамин К (филлохинон)	5.3 mcg
Бетаин	12.3 mg