Состав |
Белка | 9.6 g |
Всего липидов (жиров) | 31.2 g |
Углеводы, в отличие | 54.1 g |
Другие |
Ясень | 1.9 g |
Энергия |
Энергия | 536 kcal |
Воды | 3.2 g |
Волокно, Общее диетическое | 3.8 g |
Элементы |
Кальций, Ca | 108 mg |
Железо, Fe | 1.45 mg |
Магний, мг | 67 mg |
Фосфор, P | 227 mg |
Калий, K | 339 mg |
Натрия, Na | 193 mg |
Цинк Zn | 1.47 mg |
Медь Cu | 0.323 mg |
Селен Se | 15.7 mcg |
Витамины |
Витамина А, ме | 26 IU |
Ретинол | 8 mcg |
Витамин А, РАЭ | 8 mcg RAE |
Витамин С, Общая аскорбиновая кислота | 0.6 mg |
Тиамин | 0.1 mg |
Рибофлавин | 0.21 mg |
Никотиновая кислота | 3.29 mg |
Витамин B-6 | 0.11 mg |
Фолиевой кислоты, всего | 25 mcg |
Витамин B-12 | 0.46 mcg |
Фолиевой кислоты, еда | 25 mcg |
Фолиевой кислоты, DFE | 25 mcg DFE |
Холестерин | 12 mg |
Жирные кислоты, всего насыщенных | 17.065 g |
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 6.561 g |
Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 1.906 g |
Аминокислоты |
— |
Сахаров |
Кофеин | 3 mg |
Теобромин | 41 mg |
Сахаров, всего | 23.63 g |
Витамин Е (альфа токоферол) | 4.59 mg |
Лютеин + зеаксантин | 32 mcg |
Холин, всего | 24.7 mg |
Витамин К (филлохинон) | 5.7 mcg |