Бананы

Граммcalkcal
10 g 23600 Калорий 23.6 Ккал
25 g 59000 Калорий 59 Ккал
50 g 118000 Калорий 118 Ккал
100 g 236000 Калорий 236 Ккал
250 g 590000 Калорий 590 Ккал
500 g 1180000 Калорий 1180 Ккал
1000 g 2360000 Калорий 2360 Ккал


100 Грамм Бананы = 236 Ккал

1.4g белки 7.5g жиры 40.8g углеводы /100g

 
ЭлементСумма /100g
Состав
Белка1.42 g
Всего липидов (жиров)7.51 g
Углеводы, в отличие40.77 g
Другие
Ясень1.26 g
Энергия
Энергия236 kcal
Воды49.04 g
Волокно, Общее диетическое3.2 g
Элементы
Кальций, Ca6 mg
Железо, Fe0.62 mg
Магний, мг45 mg
Фосфор, P43 mg
Калий, K507 mg
Натрия, Na6 mg
Цинк Zn0.24 mg
Медь Cu0.116 mg
Марганец, Mn0.28 mg
Селен Se0.4 mcg
Витамины
Витамина А, ме1318 IU
Витамин А, РАЭ66 mcg RAE
Тиамин0.07 mg
Рибофлавин0.02 mg
Никотиновая кислота0.837 mg
Пантотеновая кислота0.6 mg
Витамин B-60.29 mg
Жирные кислоты, всего насыщенных1.816 g
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего2.319 g
Всего полиненасыщенные жирные кислоты,2.275 g
Аминокислоты
Сахаров
Сахароза11.93 g
Сахаров, всего21.76 g
Каротин, бета582 mcg
Каротин, альфа-407 mcg
Витамин Е (альфа токоферол)1.1 mg
Криптоксантин, бета11 mcg
Лютеин + зеаксантин100 mcg
Токоферол, гамма1.06 mg
Токоферол, Дельта0.53 mg
Витамин К (филлохинон)31.8 mcg
Dihydrophylloquinone0.8 mcg
Токоферол, бета0.02 mg
Глюкоза (декстроза)4.97 g
Фруктоза4.86 g
Жирные кислоты, всего транс0.111 g
Жирные кислоты, всего транс monoenoic0.077 g
Жирные кислоты, всего транс polyenoic0.034 g
Крахмал13.27 g
Menaquinone-40.6 mcg