Баклажан
| Грамм | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 4900 Калорий | 4.9 Ккал |
| 25 g | 12250 Калорий | 12.25 Ккал |
| 50 g | 24500 Калорий | 24.5 Ккал |
| 100 g | 49000 Калорий | 49 Ккал |
| 250 g | 122500 Калорий | 122.5 Ккал |
| 500 g | 245000 Калорий | 245 Ккал |
| 1000 g | 490000 Калорий | 490 Ккал |
100 Грамм Баклажан = 49 Ккал
0.9g белки 0.7g жиры 9.8g углеводы /100g
- Баклажан, МаринованныеКалорий · 49 kcal
белки · 0.9 g жиры · 0.7 g углеводы · 9.77 g - Баклажан, СырьеКалорий · 24 kcal
белки · 1.01 g жиры · 0.19 g углеводы · 5.7 g - Баклажан, Приготовленные, Вареные, Слить, Без солиКалорий · 35 kcal
белки · 0.83 g жиры · 0.23 g углеводы · 8.73 g - Баклажан, Приготовленные, Вареные, Слить, С сольюКалорий · 33 kcal
белки · 0.83 g жиры · 0.23 g углеводы · 8.14 g
| Элемент | Сумма /100g |
|---|---|
| Состав | |
| Белка | 0.9 g |
| Всего липидов (жиров) | 0.7 g |
| Углеводы, в отличие | 9.77 g |
| Другие | |
| Ясень | 1.73 g |
| Энергия | |
| Энергия | 49 kcal |
| Воды | 86.9 g |
| Волокно, Общее диетическое | 2.5 g |
| Элементы | |
| Кальций, Ca | 25 mg |
| Железо, Fe | 0.77 mg |
| Магний, мг | 6 mg |
| Фосфор, P | 9 mg |
| Калий, K | 12 mg |
| Натрия, Na | 1674 mg |
| Цинк Zn | 0.23 mg |
| Медь Cu | 0.173 mg |
| Селен Se | 0.6 mcg |
| Витамины | |
| Витамина А, ме | 50 IU |
| Витамин А, РАЭ | 3 mcg RAE |
| Тиамин | 0.05 mg |
| Рибофлавин | 0.07 mg |
| Никотиновая кислота | 0.66 mg |
| Витамин B-6 | 0.14 mg |
| Фолиевой кислоты, всего | 20 mcg |
| Фолиевой кислоты, еда | 20 mcg |
| Фолиевой кислоты, DFE | 20 mcg DFE |
| Жирные кислоты, всего насыщенных | 0.14 g |
| Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 0.063 g |
| Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 0.294 g |
| Аминокислоты | |
| — | |
| Сахаров | |
| Сахаров, всего | 4.8 g |
| Каротин, бета | 30 mcg |
| Витамин Е (альфа токоферол) | 0.03 mg |
| Холин, всего | 11.9 mg |
| Витамин К (филлохинон) | 3.7 mcg |