Ананас

Грамм	cal	kcal
10 g	4500 Калорий	4.5 Ккал
25 g	11250 Калорий	11.25 Ккал
50 g	22500 Калорий	22.5 Ккал
100 g	45000 Калорий	45 Ккал
250 g	112500 Калорий	112.5 Ккал
500 g	225000 Калорий	225 Ккал
1000 g	450000 Калорий	450 Ккал

100 Грамм Ананас = 45 Ккал

0.6g белки 0.1g жиры 11.8g углеводы /100g

Ананас, Сырье, Традиционные сорта
Калорий · 45 kcal
белки · 0.55 g жиры · 0.13 g углеводы · 11.82 g
Ананас, Консервы, Пакет тяжелые сироп, Твердых веществ и жидкостей
Калорий · 78 kcal
белки · 0.35 g жиры · 0.11 g углеводы · 20.2 g
Ананас, Замороженные, Куски, Подслащенный
Калорий · 86 kcal
белки · 0.4 g жиры · 0.1 g углеводы · 22.2 g
Ананас, Сырье, Все разновидности
Калорий · 50 kcal
белки · 0.54 g жиры · 0.12 g углеводы · 13.12 g
Ананас, Консервы, Воды пакет, Твердых веществ и жидкостей
Калорий · 32 kcal
белки · 0.43 g жиры · 0.09 g углеводы · 8.3 g
Ананас, Консервы, Пакет сиропе, Твердых веществ и жидкостей
Калорий · 52 kcal
белки · 0.36 g жиры · 0.12 g углеводы · 13.45 g
Ананас, Консервы, Сок pack, Твердых веществ и жидкостей
Калорий · 60 kcal
белки · 0.42 g жиры · 0.08 g углеводы · 15.7 g
Ананас, Консервы, Пакет повышенной сироп, Твердых веществ и жидкостей
Калорий · 83 kcal
белки · 0.34 g жиры · 0.11 g углеводы · 21.5 g
Ананас, Консервы, Сок pack, Слить
Калорий · 60 kcal
белки · 0.51 g жиры · 0.11 g углеводы · 15.56 g
Ананас, Сырье, Дополнительный сладкий разнообразие
Калорий · 51 kcal
белки · 0.53 g жиры · 0.11 g углеводы · 13.5 g

Элемент	Сумма /100g
Состав
Белка	0.55 g
Всего липидов (жиров)	0.13 g
Углеводы, в отличие	11.82 g
Другие
Ясень	0.27 g
Энергия
Энергия	45 kcal
Воды	87.24 g
Элементы
Кальций, Ca	13 mg
Железо, Fe	0.25 mg
Магний, мг	12 mg
Фосфор, P	9 mg
Калий, K	125 mg
Натрия, Na	1 mg
Цинк Zn	0.08 mg
Медь Cu	0.081 mg
Марганец, Mn	1.593 mg
Витамины
Витамина А, ме	52 IU
Витамин А, РАЭ	3 mcg RAE
Витамин С, Общая аскорбиновая кислота	16.9 mg
Тиамин	0.078 mg
Рибофлавин	0.029 mg
Никотиновая кислота	0.47 mg
Пантотеновая кислота	0.193 mg
Витамин B-6	0.106 mg
Фолиевой кислоты, всего	11 mcg
Фолиевой кислоты, еда	11 mcg
Аминокислоты
—
Сахаров
Сахароза	4.59 g
Сахаров, всего	8.29 g
Каротин, бета	31 mcg
Холин, всего	5.6 mg
Витамин К (филлохинон)	0.7 mcg
Бетаин	0.1 mg
Глюкоза (декстроза)	1.76 g
Фруктоза	1.94 g