Состав |
Белка | 10.49 g |
Всего липидов (жиров) | 7.7 g |
Углеводы, в отличие | 32.28 g |
Другие |
Ясень | 2.59 g |
Энергия |
Энергия | 240 kcal |
Воды | 46.94 g |
Волокно, Общее диетическое | 2 g |
Элементы |
Кальций, Ca | 196 mg |
Железо, Fe | 2.06 mg |
Магний, мг | 23 mg |
Фосфор, P | 180 mg |
Калий, K | 221 mg |
Натрия, Na | 557 mg |
Цинк Zn | 0.98 mg |
Медь Cu | 0.082 mg |
Марганец, Mn | 0.289 mg |
Селен Se | 10.1 mcg |
Витамины |
Витамина А, ме | 256 IU |
Ретинол | 28 mcg |
Витамин А, РАЭ | 36 mcg RAE |
Тиамин | 0.428 mg |
Рибофлавин | 0.248 mg |
Никотиновая кислота | 2.982 mg |
Пантотеновая кислота | 0.655 mg |
Витамин B-6 | 0.102 mg |
Витамин B-12 | 0.46 mcg |
Холестерин | 20 mg |
Жирные кислоты, всего насыщенных | 3.087 g |
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 1.971 g |
Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 1.479 g |
Аминокислоты |
Триптофан | 0.143 g |
Треонин | 0.38 g |
Изолейцин | 0.457 g |
Лейцин | 0.857 g |
Лизин | 0.636 g |
Метионин | 0.205 g |
Цистин | 0.128 g |
Фенилаланин | 0.503 g |
Тирозин | 0.355 g |
Валин | 0.56 g |
Аргинин | 0.488 g |
Гистидин | 0.313 g |
Аланин | 0.406 g |
Аспарагиновая кислота | 0.765 g |
Глутаминовая кислота | 2.504 g |
Глицин | 0.375 g |
Proline | 0.944 g |
Серин | 0.503 g |
Сахаров |
Сахароза | 0.28 g |
Лактоза | 1.25 g |
Мальтоза | 4.74 g |
Сахаров, всего | 8.81 g |
Каротин, бета | 92 mcg |
Криптоксантин, бета | 10 mcg |
Ликопин | 2174 mcg |
Лютеин + зеаксантин | 153 mcg |
Витамин К (филлохинон) | 3.5 mcg |
Dihydrophylloquinone | 1.5 mcg |
Глюкоза (декстроза) | 1.3 g |
Фруктоза | 1.24 g |
Жирные кислоты, всего транс | 0.148 g |
Жирные кислоты, всего транс monoenoic | 0.106 g |
Жирные кислоты, всего транс polyenoic | 0.042 g |
Крахмал | 25.48 g |
Menaquinone-4 | 1.1 mcg |