Frijoles rojos volteados (тушеные бобы, красная, консервированная)

Граммcalkcal
10 g 14400 Калорий 14.4 Ккал
25 g 36000 Калорий 36 Ккал
50 g 72000 Калорий 72 Ккал
100 g 144000 Калорий 144 Ккал
250 g 360000 Калорий 360 Ккал
500 g 720000 Калорий 720 Ккал
1000 g 1440000 Калорий 1440 Ккал


100 Грамм Frijoles rojos volteados (тушеные бобы, красная, консервированная) = 144 Ккал

5g белки 6.9g жиры 15.5g углеводы /100g

 
ЭлементСумма /100g
Состав
Белка5 g
Всего липидов (жиров)6.93 g
Углеводы, в отличие15.47 g
Другие
Ясень1.89 g
Энергия
Энергия144 kcal
Воды70.71 g
Волокно, Общее диетическое4.7 g
Элементы
Кальций, Ca33 mg
Железо, Fe1.95 mg
Магний, мг36 mg
Фосфор, P91 mg
Калий, K310 mg
Натрия, Na375 mg
Цинк Zn0.7 mg
Медь Cu0.22 mg
Марганец, Mn0.295 mg
Селен Se3.5 mcg
Витамины
Тиамин0.027 mg
Рибофлавин0.017 mg
Никотиновая кислота0.64 mg
Пантотеновая кислота0.175 mg
Витамин B-60.085 mg
Фолиевой кислоты, всего5 mcg
Фолиевой кислоты, еда5 mcg
Жирные кислоты, всего насыщенных0.926 g
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего1.676 g
Всего полиненасыщенные жирные кислоты,4.379 g
Аминокислоты
Триптофан0.049 g
Треонин0.162 g
Изолейцин0.208 g
Лейцин0.407 g
Лизин0.271 g
Метионин0.133 g
Цистин0.01 g
Фенилаланин0.277 g
Тирозин0.172 g
Валин0.29 g
Аргинин0.206 g
Гистидин0.108 g
Аланин0.265 g
Аспарагиновая кислота0.565 g
Глутаминовая кислота0.797 g
Глицин0.207 g
Proline0.344 g
Серин0.312 g
Сахаров
Витамин Е (альфа токоферол)1.04 mg
Токоферол, гамма1.56 mg
Токоферол, Дельта0.44 mg
Токоферол, бета0.04 mg
Жирные кислоты, всего транс0.171 g
Жирные кислоты, всего транс monoenoic0.007 g
Жирные кислоты, всего транс polyenoic0.164 g
Крахмал8.3 g