Состав |
Белка | 14 g |
Всего липидов (жиров) | 22.53 g |
Углеводы, в отличие | 4.27 g |
Другие |
Ясень | 2.5 g |
Энергия |
Энергия | 276 kcal |
Воды | 56.71 g |
Волокно, Общее диетическое | 0.9 g |
Элементы |
Кальций, Ca | 27 mg |
Железо, Fe | 1.73 mg |
Магний, мг | 19 mg |
Фосфор, P | 135 mg |
Калий, K | 244 mg |
Натрия, Na | 732 mg |
Цинк Zn | 2.21 mg |
Медь Cu | 0.103 mg |
Марганец, Mn | 0.155 mg |
Селен Se | 17.4 mcg |
Витамины |
Витамина А, ме | 10 IU |
Ретинол | 3 mcg |
Витамин А, РАЭ | 3 mcg RAE |
Витамин С, Общая аскорбиновая кислота | 0.6 mg |
Тиамин | 0.246 mg |
Рибофлавин | 0.173 mg |
Никотиновая кислота | 2.975 mg |
Пантотеновая кислота | 0.297 mg |
Витамин B-6 | 0.23 mg |
Фолиевой кислоты, всего | 5 mcg |
Витамин B-12 | 1.16 mcg |
Фолиевой кислоты, еда | 5 mcg |
Фолиевой кислоты, DFE | 5 mcg DFE |
Холестерин | 62 mg |
Жирные кислоты, всего насыщенных | 8.438 g |
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 10.105 g |
Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 2.08 g |
Аминокислоты |
Триптофан | 0.174 g |
Треонин | 0.668 g |
Изолейцин | 0.682 g |
Лейцин | 1.202 g |
Лизин | 1.3 g |
Метионин | 0.387 g |
Цистин | 0.178 g |
Фенилаланин | 0.598 g |
Тирозин | 0.507 g |
Валин | 0.769 g |
Аргинин | 0.979 g |
Гистидин | 0.537 g |
Аланин | 0.917 g |
Аспарагиновая кислота | 1.385 g |
Глутаминовая кислота | 2.286 g |
Глицин | 0.88 g |
Proline | 0.702 g |
Серин | 0.602 g |
Сахаров |
Витамин К (филлохинон) | 1.6 mcg |
Фитостеролы | 3 mg |