Mothbeans
| Грамм | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 34300 Калорий | 34.3 Ккал |
| 25 g | 85750 Калорий | 85.75 Ккал |
| 50 g | 171500 Калорий | 171.5 Ккал |
| 100 g | 343000 Калорий | 343 Ккал |
| 250 g | 857500 Калорий | 857.5 Ккал |
| 500 g | 1715000 Калорий | 1715 Ккал |
| 1000 g | 3430000 Калорий | 3430 Ккал |
100 Грамм Mothbeans = 343 Ккал
22.9g белки 1.6g жиры 61.5g углеводы /100g
- Mothbeans, Зрелые семена, СырьеКалорий · 343 kcal
белки · 22.94 g жиры · 1.61 g углеводы · 61.52 g - Mothbeans, Зрелые семена, Приготовленные, Вареные, Без солиКалорий · 117 kcal
белки · 7.81 g жиры · 0.55 g углеводы · 20.96 g - Mothbeans, Зрелые семена, Приготовленные, Вареные, С сольюКалорий · 117 kcal
белки · 7.81 g жиры · 0.55 g углеводы · 20.96 g
| Элемент | Сумма /100g |
|---|---|
| Состав | |
| Белка | 22.94 g |
| Всего липидов (жиров) | 1.61 g |
| Углеводы, в отличие | 61.52 g |
| Другие | |
| Ясень | 4.26 g |
| Энергия | |
| Энергия | 343 kcal |
| Воды | 9.68 g |
| Элементы | |
| Кальций, Ca | 150 mg |
| Железо, Fe | 10.85 mg |
| Магний, мг | 381 mg |
| Фосфор, P | 489 mg |
| Калий, K | 1191 mg |
| Натрия, Na | 30 mg |
| Цинк Zn | 1.92 mg |
| Медь Cu | 0.688 mg |
| Марганец, Mn | 1.82 mg |
| Селен Se | 8.2 mcg |
| Витамины | |
| Витамина А, ме | 32 IU |
| Витамин А, РАЭ | 2 mcg RAE |
| Витамин С, Общая аскорбиновая кислота | 4 mg |
| Тиамин | 0.562 mg |
| Рибофлавин | 0.091 mg |
| Никотиновая кислота | 2.8 mg |
| Пантотеновая кислота | 1.535 mg |
| Витамин B-6 | 0.366 mg |
| Фолиевой кислоты, всего | 649 mcg |
| Фолиевой кислоты, еда | 649 mcg |
| Фолиевой кислоты, DFE | 649 mcg DFE |
| Жирные кислоты, всего насыщенных | 0.364 g |
| Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 0.129 g |
| Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 0.75 g |
| Аминокислоты | |
| Триптофан | 0.147 g |
| Изолейцин | 1.138 g |
| Лейцин | 1.541 g |
| Лизин | 1.248 g |
| Метионин | 0.22 g |
| Цистин | 0.117 g |
| Фенилаланин | 1.028 g |
| Валин | 0.734 g |
| Гистидин | 0.771 g |
| Сахаров | |
| — | |