| Состав |
| Белка | 5 g |
| Всего липидов (жиров) | 6.93 g |
| Углеводы, в отличие | 15.47 g |
| Другие |
| Ясень | 1.89 g |
| Энергия |
| Энергия | 144 kcal |
| Воды | 70.71 g |
| Волокно, Общее диетическое | 4.7 g |
| Элементы |
| Кальций, Ca | 33 mg |
| Железо, Fe | 1.95 mg |
| Магний, мг | 36 mg |
| Фосфор, P | 91 mg |
| Калий, K | 310 mg |
| Натрия, Na | 375 mg |
| Цинк Zn | 0.7 mg |
| Медь Cu | 0.22 mg |
| Марганец, Mn | 0.295 mg |
| Селен Se | 3.5 mcg |
| Витамины |
| Тиамин | 0.027 mg |
| Рибофлавин | 0.017 mg |
| Никотиновая кислота | 0.64 mg |
| Пантотеновая кислота | 0.175 mg |
| Витамин B-6 | 0.085 mg |
| Фолиевой кислоты, всего | 5 mcg |
| Фолиевой кислоты, еда | 5 mcg |
| Жирные кислоты, всего насыщенных | 0.926 g |
| Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 1.676 g |
| Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 4.379 g |
| Аминокислоты |
| Триптофан | 0.049 g |
| Треонин | 0.162 g |
| Изолейцин | 0.208 g |
| Лейцин | 0.407 g |
| Лизин | 0.271 g |
| Метионин | 0.133 g |
| Цистин | 0.01 g |
| Фенилаланин | 0.277 g |
| Тирозин | 0.172 g |
| Валин | 0.29 g |
| Аргинин | 0.206 g |
| Гистидин | 0.108 g |
| Аланин | 0.265 g |
| Аспарагиновая кислота | 0.565 g |
| Глутаминовая кислота | 0.797 g |
| Глицин | 0.207 g |
| Proline | 0.344 g |
| Серин | 0.312 g |
| Сахаров |
| Витамин Е (альфа токоферол) | 1.04 mg |
| Токоферол, гамма | 1.56 mg |
| Токоферол, Дельта | 0.44 mg |
| Токоферол, бета | 0.04 mg |
| Жирные кислоты, всего транс | 0.171 g |
| Жирные кислоты, всего транс monoenoic | 0.007 g |
| Жирные кислоты, всего транс polyenoic | 0.164 g |
| Крахмал | 8.3 g |