| Состав |
| Белка | 12 g |
| Всего липидов (жиров) | 9.5 g |
| Углеводы, в отличие | 68.4 g |
| Другие |
| Ясень | 3.9 g |
| Энергия |
| Энергия | 412 kcal |
| Воды | 6.1 g |
| Волокно, Общее диетическое | 3 g |
| Элементы |
| Кальций, Ca | 22 mg |
| Железо, Fe | 4.28 mg |
| Магний, мг | 32 mg |
| Фосфор, P | 121 mg |
| Калий, K | 124 mg |
| Натрия, Na | 657 mg |
| Цинк Zn | 0.88 mg |
| Медь Cu | 0.188 mg |
| Марганец, Mn | 0.557 mg |
| Селен Se | 37.5 mcg |
| Витамины |
| Тиамин | 0.589 mg |
| Рибофлавин | 0.553 mg |
| Никотиновая кислота | 5.281 mg |
| Пантотеновая кислота | 0.54 mg |
| Витамин B-6 | 0.073 mg |
| Фолиевой кислоты, всего | 162 mcg |
| Фолиевая кислота | 132 mcg |
| Фолиевой кислоты, еда | 30 mcg |
| Фолиевой кислоты, DFE | 254 mcg DFE |
| Жирные кислоты, всего насыщенных | 1.41 g |
| Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 3.568 g |
| Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 3.628 g |
| Аминокислоты |
| Триптофан | 0.139 g |
| Треонин | 0.338 g |
| Изолейцин | 0.458 g |
| Лейцин | 0.835 g |
| Лизин | 0.281 g |
| Метионин | 0.212 g |
| Цистин | 0.262 g |
| Фенилаланин | 0.59 g |
| Тирозин | 0.338 g |
| Валин | 0.516 g |
| Аргинин | 0.432 g |
| Гистидин | 0.258 g |
| Аланин | 0.395 g |
| Аспарагиновая кислота | 0.535 g |
| Глутаминовая кислота | 4.026 g |
| Глицин | 0.422 g |
| Proline | 1.35 g |
| Серин | 0.579 g |
| Сахаров |
| Сахаров, всего | 1.26 g |
| Каротин, бета | 1 mcg |
| Витамин Е (альфа токоферол) | 1.01 mg |
| Лютеин + зеаксантин | 65 mcg |
| Холин, всего | 14.6 mg |
| Витамин К (филлохинон) | 2.2 mcg |