Фрукты
| Грамм | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 7200 Калорий | 7.2 Ккал |
| 25 g | 18000 Калорий | 18 Ккал |
| 50 g | 36000 Калорий | 36 Ккал |
| 100 g | 72000 Калорий | 72 Ккал |
| 250 g | 180000 Калорий | 180 Ккал |
| 500 g | 360000 Калорий | 360 Ккал |
| 1000 g | 720000 Калорий | 720 Ккал |
100 Грамм Фрукты = 72 Ккал
0.4g белки 0.1g жиры 18.8g углеводы /100g
- Фрукты, Смешанная, (персик и груша и ананас), Консервы, Тяжелые сироп, Твердых веществ и жидкостейКалорий · 72 kcal
белки · 0.37 g жиры · 0.1 g углеводы · 18.76 g - Фрукты, Смешанная, (чернослив и абрикос и груша), СушеныеКалорий · 243 kcal
белки · 2.46 g жиры · 0.49 g углеводы · 64.06 g - Фрукты, Смешанная, (персик и вишня сладкий и кислый и малина и виноград и boysenberry), Замороженные, ПодслащенныйКалорий · 98 kcal
белки · 1.42 g жиры · 0.18 g углеводы · 24.23 g
| Элемент | Сумма /100g |
|---|---|
| Состав | |
| Белка | 0.37 g |
| Всего липидов (жиров) | 0.1 g |
| Углеводы, в отличие | 18.76 g |
| Другие | |
| Ясень | 0.21 g |
| Энергия | |
| Энергия | 72 kcal |
| Воды | 80.56 g |
| Волокно, Общее диетическое | 1 g |
| Элементы | |
| Кальций, Ca | 1 mg |
| Железо, Fe | 0.36 mg |
| Магний, мг | 5 mg |
| Фосфор, P | 10 mg |
| Калий, K | 84 mg |
| Натрия, Na | 4 mg |
| Цинк Zn | 0.07 mg |
| Медь Cu | 0.058 mg |
| Марганец, Mn | 0.386 mg |
| Витамины | |
| Витамина А, ме | 194 IU |
| Витамин А, РАЭ | 10 mcg RAE |
| Витамин С, Общая аскорбиновая кислота | 69 mg |
| Тиамин | 0.015 mg |
| Рибофлавин | 0.04 mg |
| Никотиновая кислота | 0.6 mg |
| Пантотеновая кислота | 0.057 mg |
| Витамин B-6 | 0.036 mg |
| Фолиевой кислоты, всего | 3 mcg |
| Фолиевой кислоты, еда | 3 mcg |
| Фолиевой кислоты, DFE | 3 mcg DFE |
| Жирные кислоты, всего насыщенных | 0.014 g |
| Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 0.019 g |
| Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 0.042 g |
| Аминокислоты | |
| — | |
| Сахаров | |
| — | |