И томатный клуб сэндвич
| Грамм | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 25700 Калорий | 25.7 Ккал |
| 25 g | 64250 Калорий | 64.25 Ккал |
| 50 g | 128500 Калорий | 128.5 Ккал |
| 100 g | 257000 Калорий | 257 Ккал |
| 250 g | 642500 Калорий | 642.5 Ккал |
| 500 g | 1285000 Калорий | 1285 Ккал |
| 1000 g | 2570000 Калорий | 2570 Ккал |
100 Грамм И томатный клуб сэндвич = 257 Ккал
15.4g белки 11.8g жиры 22.6g углеводы /100g
| Элемент | Сумма /100g |
|---|---|
| Состав | |
| Белка | 15.38 g |
| Всего липидов (жиров) | 11.76 g |
| Углеводы, в отличие | 22.61 g |
| Другие | |
| Ясень | 2.23 g |
| Энергия | |
| Энергия | 257 kcal |
| Воды | 48.02 g |
| Волокно, Общее диетическое | 1.2 g |
| Элементы | |
| Кальций, Ca | 92 mg |
| Железо, Fe | 1.32 mg |
| Магний, мг | 31 mg |
| Фосфор, P | 224 mg |
| Калий, K | 256 mg |
| Натрия, Na | 605 mg |
| Цинк Zn | 1.17 mg |
| Медь Cu | 0.097 mg |
| Селен Se | 14.6 mcg |
| Витамины | |
| Витамина А, ме | 343 IU |
| Ретинол | 17 mcg |
| Витамин А, РАЭ | 32 mcg RAE |
| Витамин С, Общая аскорбиновая кислота | 3.8 mg |
| Тиамин | 0.176 mg |
| Рибофлавин | 0.169 mg |
| Никотиновая кислота | 4.748 mg |
| Пантотеновая кислота | 0.911 mg |
| Витамин B-6 | 0.279 mg |
| Фолиевой кислоты, всего | 30 mcg |
| Витамин B-12 | 0.46 mcg |
| Фолиевая кислота | 6 mcg |
| Фолиевой кислоты, еда | 23 mcg |
| Фолиевой кислоты, DFE | 34 mcg DFE |
| Холестерин | 38 mg |
| Жирные кислоты, всего насыщенных | 3.372 g |
| Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 4.5 g |
| Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 3.207 g |
| Аминокислоты | |
| — | |
| Сахаров | |
| Сахаров, всего | 4.99 g |
| Каротин, бета | 166 mcg |
| Каротин, альфа- | 9 mcg |
| Витамин Е (альфа токоферол) | 0.5 mg |
| Витамин D | 7 IU |
| Витамин D (D2 + D3) | 0.2 mcg |
| Ликопин | 237 mcg |
| Лютеин + зеаксантин | 72 mcg |
| Холин, всего | 16.6 mg |
| Витамин К (филлохинон) | 8.4 mcg |