| Состав |
| Белка | 4.71 g |
| Всего липидов (жиров) | 5.98 g |
| Углеводы, в отличие | 31.81 g |
| Другие |
| Ясень | 1 g |
| Энергия |
| Энергия | 196 kcal |
| Воды | 56.5 g |
| Элементы |
| Кальций, Ca | 122 mg |
| Железо, Fe | 0.14 mg |
| Магний, мг | 18 mg |
| Фосфор, P | 140 mg |
| Калий, K | 205 mg |
| Натрия, Na | 126 mg |
| Цинк Zn | 0.53 mg |
| Медь Cu | 0.053 mg |
| Марганец, Mn | 0.06 mg |
| Селен Se | 3.2 mcg |
| Витамины |
| Витамина А, ме | 170 IU |
| Ретинол | 43 mcg |
| Витамин А, РАЭ | 45 mcg RAE |
| Витамин С, Общая аскорбиновая кислота | 2.2 mg |
| Тиамин | 0.04 mg |
| Рибофлавин | 0.19 mg |
| Никотиновая кислота | 0.61 mg |
| Пантотеновая кислота | 0.24 mg |
| Витамин B-6 | 0.03 mg |
| Фолиевой кислоты, всего | 8 mcg |
| Витамин B-12 | 0.39 mcg |
| Фолиевой кислоты, еда | 8 mcg |
| Фолиевой кислоты, DFE | 8 mcg DFE |
| Холестерин | 16 mg |
| Жирные кислоты, всего насыщенных | 2.91 g |
| Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 1.957 g |
| Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 0.653 g |
| Аминокислоты |
| Триптофан | 0.063 g |
| Треонин | 0.202 g |
| Изолейцин | 0.272 g |
| Лейцин | 0.439 g |
| Лизин | 0.355 g |
| Метионин | 0.112 g |
| Цистин | 0.041 g |
| Фенилаланин | 0.217 g |
| Тирозин | 0.217 g |
| Валин | 0.301 g |
| Аргинин | 0.162 g |
| Гистидин | 0.123 g |
| Аланин | 0.154 g |
| Аспарагиновая кислота | 0.34 g |
| Глутаминовая кислота | 0.939 g |
| Глицин | 0.095 g |
| Proline | 0.434 g |
| Серин | 0.244 g |
| Сахаров |
| Витамин Е (альфа токоферол) | 0.58 mg |