| Состав |
| Белка | 18.74 g |
| Всего липидов (жиров) | 16.75 g |
| Углеводы, в отличие | 15.75 g |
| Другие |
| Ясень | 2.74 g |
| Энергия |
| Энергия | 289 kcal |
| Воды | 46.02 g |
| Волокно, Общее диетическое | 0.8 g |
| Элементы |
| Кальций, Ca | 23 mg |
| Железо, Fe | 0.65 mg |
| Магний, мг | 28 mg |
| Фосфор, P | 287 mg |
| Калий, K | 312 mg |
| Натрия, Na | 857 mg |
| Цинк Zn | 0.6 mg |
| Медь Cu | 0.066 mg |
| Марганец, Mn | 0.215 mg |
| Селен Se | 18.1 mcg |
| Витамины |
| Витамина А, ме | 16 IU |
| Ретинол | 5 mcg |
| Витамин А, РАЭ | 5 mcg RAE |
| Тиамин | 0.071 mg |
| Рибофлавин | 0.074 mg |
| Никотиновая кислота | 8.491 mg |
| Пантотеновая кислота | 1.295 mg |
| Витамин B-6 | 0.497 mg |
| Фолиевой кислоты, всего | 40 mcg |
| Витамин B-12 | 0.18 mcg |
| Фолиевая кислота | 6 mcg |
| Фолиевой кислоты, еда | 34 mcg |
| Фолиевой кислоты, DFE | 44 mcg DFE |
| Холестерин | 45 mg |
| Жирные кислоты, всего насыщенных | 2.731 g |
| Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 6.3 g |
| Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 6.842 g |
| Аминокислоты |
| Триптофан | 0.167 g |
| Треонин | 0.649 g |
| Изолейцин | 0.757 g |
| Лейцин | 1.285 g |
| Лизин | 1.282 g |
| Метионин | 0.421 g |
| Цистин | 0.193 g |
| Фенилаланин | 0.679 g |
| Тирозин | 0.423 g |
| Валин | 0.806 g |
| Аргинин | 0.978 g |
| Гистидин | 0.558 g |
| Аланин | 0.891 g |
| Аспарагиновая кислота | 1.373 g |
| Глутаминовая кислота | 2.793 g |
| Глицин | 0.781 g |
| Proline | 0.768 g |
| Серин | 0.605 g |
| Сахаров |
| Витамин Е (альфа токоферол) | 0.9 mg |
| Витамин D | 6 IU |
| Витамин D3 (холекальциферол) | 0.2 mcg |
| Витамин D (D2 + D3) | 0.2 mcg |
| Лютеин + зеаксантин | 2 mcg |
| Токоферол, гамма | 3.51 mg |
| Токоферол, Дельта | 1.92 mg |
| Холин, всего | 43.7 mg |
| Витамин К (филлохинон) | 9.4 mcg |
| Бетаин | 16.6 mg |
| Dihydrophylloquinone | 28.5 mcg |
| Токоферол, бета | 0.05 mg |
| Жирные кислоты, всего транс | 0.189 g |
| Жирные кислоты, всего транс monoenoic | 0.049 g |
| Жирные кислоты, всего транс polyenoic | 0.14 g |
| Крахмал | 13.4 g |
| Menaquinone-4 | 10.3 mcg |