Состав |
Белка | 11.02 g |
Всего липидов (жиров) | 10.9 g |
Углеводы, в отличие | 25.38 g |
Другие |
Ясень | 2.3 g |
Энергия |
Энергия | 244 kcal |
Воды | 50.4 g |
Волокно, Общее диетическое | 2.2 g |
Элементы |
Кальций, Ca | 120 mg |
Железо, Fe | 1.86 mg |
Магний, мг | 23 mg |
Фосфор, P | 183 mg |
Калий, K | 184 mg |
Натрия, Na | 589 mg |
Цинк Zn | 1.24 mg |
Медь Cu | 0.138 mg |
Марганец, Mn | 0.273 mg |
Селен Se | 23.1 mcg |
Витамины |
Витамина А, ме | 315 IU |
Ретинол | 54 mcg |
Витамин А, РАЭ | 61 mcg RAE |
Витамин С, Общая аскорбиновая кислота | 0.1 mg |
Тиамин | 0.256 mg |
Рибофлавин | 0.266 mg |
Никотиновая кислота | 3.1 mg |
Пантотеновая кислота | 0.455 mg |
Витамин B-6 | 0.098 mg |
Фолиевой кислоты, всего | 62 mcg |
Витамин B-12 | 0.68 mcg |
Фолиевая кислота | 36 mcg |
Фолиевой кислоты, еда | 26 mcg |
Фолиевой кислоты, DFE | 87 mcg DFE |
Холестерин | 27 mg |
Жирные кислоты, всего насыщенных | 4.407 g |
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 3.787 g |
Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 1.89 g |
Аминокислоты |
Триптофан | 0.109 g |
Треонин | 0.399 g |
Изолейцин | 0.482 g |
Лейцин | 0.923 g |
Лизин | 0.615 g |
Метионин | 0.217 g |
Цистин | 0.178 g |
Фенилаланин | 0.553 g |
Тирозин | 0.385 g |
Валин | 0.579 g |
Аргинин | 0.508 g |
Гистидин | 0.334 g |
Аланин | 0.449 g |
Аспарагиновая кислота | 0.864 g |
Глутаминовая кислота | 2.93 g |
Глицин | 0.423 g |
Proline | 1.107 g |
Серин | 0.597 g |
Сахаров |
Сахароза | 0.08 g |
Лактоза | 0.17 g |
Мальтоза | 1.21 g |
Сахаров, всего | 3.73 g |
Каротин, бета | 81 mcg |
Витамин Е (альфа токоферол) | 0.86 mg |
Ликопин | 1689 mcg |
Лютеин + зеаксантин | 26 mcg |
Токоферол, гамма | 0.93 mg |
Токоферол, Дельта | 0.27 mg |
Холин, всего | 21.7 mg |
Витамин К (филлохинон) | 6.2 mcg |
Бетаин | 23.7 mg |
Токоферол, бета | 0.04 mg |
Глюкоза (декстроза) | 1.07 g |
Фруктоза | 1.1 g |
Галактоза | 0.1 g |
Гидроксипролин | 0.012 g |
Крахмал | 18.7 g |
Menaquinone-4 | 2 mcg |