Фасоли Мунго

Граммcalkcal
10 g 34100 Калорий 34.1 Ккал
25 g 85250 Калорий 85.25 Ккал
50 g 170500 Калорий 170.5 Ккал
100 g 341000 Калорий 341 Ккал
250 g 852500 Калорий 852.5 Ккал
500 g 1705000 Калорий 1705 Ккал
1000 g 3410000 Калорий 3410 Ккал


100 Грамм Фасоли Мунго = 341 Ккал

25.2g белки 1.6g жиры 59g углеводы /100g

 
ЭлементСумма /100g
Состав
Белка25.21 g
Всего липидов (жиров)1.64 g
Углеводы, в отличие58.99 g
Другие
Ясень3.36 g
Энергия
Энергия341 kcal
Воды10.8 g
Волокно, Общее диетическое18.3 g
Элементы
Кальций, Ca138 mg
Железо, Fe7.57 mg
Магний, мг267 mg
Фосфор, P379 mg
Калий, K983 mg
Натрия, Na38 mg
Цинк Zn3.35 mg
Медь Cu0.981 mg
Марганец, Mn1.527 mg
Селен Se8.2 mcg
Витамины
Витамина А, ме23 IU
Витамин А, РАЭ1 mcg RAE
Тиамин0.273 mg
Рибофлавин0.254 mg
Никотиновая кислота1.447 mg
Пантотеновая кислота0.906 mg
Витамин B-60.281 mg
Фолиевой кислоты, всего216 mcg
Фолиевой кислоты, еда216 mcg
Фолиевой кислоты, DFE216 mcg DFE
Жирные кислоты, всего насыщенных0.114 g
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего0.085 g
Всего полиненасыщенные жирные кислоты,1.071 g
Аминокислоты
Триптофан0.263 g
Треонин0.875 g
Изолейцин1.287 g
Лейцин2.089 g
Лизин1.674 g
Метионин0.367 g
Цистин0.234 g
Фенилаланин1.473 g
Тирозин0.783 g
Валин1.416 g
Аргинин1.642 g
Гистидин0.706 g
Аланин1.077 g
Аспарагиновая кислота2.948 g
Глутаминовая кислота4.126 g
Глицин1.053 g
Proline1.166 g
Серин1.327 g
Сахаров
—