Состав |
Белка | 2.8 g |
Всего липидов (жиров) | 0.6 g |
Углеводы, в отличие | 62.5 g |
Другие |
Ясень | 2.7 g |
Энергия |
Энергия | 239 kcal |
Воды | 31.4 g |
Волокно, Общее диетическое | 5.1 g |
Элементы |
Кальций, Ca | 74 mg |
Железо, Fe | 2.8 mg |
Магний, мг | 92 mg |
Фосфор, P | 113 mg |
Калий, K | 628 mg |
Натрия, Na | 28 mg |
Цинк Zn | 0.1 mg |
Медь Cu | 0.086 mg |
Селен Se | 1.3 mcg |
Витамины |
Витамина А, ме | 30 IU |
Витамин А, РАЭ | 2 mcg RAE |
Витамин С, Общая аскорбиновая кислота | 3.5 mg |
Тиамин | 0.428 mg |
Рибофлавин | 0.152 mg |
Никотиновая кислота | 1.938 mg |
Пантотеновая кислота | 0.143 mg |
Витамин B-6 | 0.066 mg |
Фолиевой кислоты, всего | 14 mcg |
Фолиевой кислоты, еда | 14 mcg |
Фолиевой кислоты, DFE | 14 mcg DFE |
Жирные кислоты, всего насыщенных | 0.272 g |
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 0.181 g |
Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 0.059 g |
Аминокислоты |
Триптофан | 0.018 g |
Лизин | 0.139 g |
Метионин | 0.014 g |
Сахаров |
Сахаров, всего | 57.4 g |
Каротин, бета | 18 mcg |
Витамин Е (альфа токоферол) | 0.1 mg |
Холин, всего | 8.6 mg |
Витамин К (филлохинон) | 2.8 mcg |