Состав |
Белка | 13.19 g |
Всего липидов (жиров) | 4.7 g |
Углеводы, в отличие | 18.28 g |
Другие |
Ясень | 1.45 g |
Энергия |
Энергия | 168 kcal |
Воды | 62.39 g |
Волокно, Общее диетическое | 3.3 g |
Элементы |
Кальций, Ca | 18 mg |
Железо, Fe | 0.66 mg |
Магний, мг | 35 mg |
Фосфор, P | 141 mg |
Калий, K | 250 mg |
Натрия, Na | 298 mg |
Цинк Zn | 1.27 mg |
Медь Cu | 0.087 mg |
Марганец, Mn | 0.16 mg |
Селен Se | 32.6 mcg |
Витамины |
Витамина А, ме | 1548 IU |
Ретинол | 5 mcg |
Витамин А, РАЭ | 81 mcg RAE |
Тиамин | 0.167 mg |
Рибофлавин | 0.07 mg |
Никотиновая кислота | 2.823 mg |
Пантотеновая кислота | 0.82 mg |
Витамин B-6 | 0.262 mg |
Витамин B-12 | 0.22 mcg |
Холестерин | 27 mg |
Жирные кислоты, всего насыщенных | 1.383 g |
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 1.649 g |
Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 1.009 g |
Аминокислоты |
— |
Сахаров |
Сахароза | 0.48 g |
Сахаров, всего | 1.57 g |
Каротин, бета | 740 mcg |
Каротин, альфа- | 17 mcg |
Витамин Е (альфа токоферол) | 1.11 mg |
Криптоксантин, бета | 342 mcg |
Лютеин + зеаксантин | 616 mcg |
Токоферол, гамма | 0.95 mg |
Токоферол, Дельта | 0.02 mg |
Витамин К (филлохинон) | 3.2 mcg |
Токоферол, бета | 0.03 mg |
Глюкоза (декстроза) | 0.49 g |
Фруктоза | 0.6 g |
Жирные кислоты, всего транс | 0.012 g |
Жирные кислоты, всего транс monoenoic | 0.009 g |
Жирные кислоты, всего транс polyenoic | 0.003 g |
Крахмал | 15.13 g |
Menaquinone-4 | 2.7 mcg |