Тамалес

Граммcalkcal
10 g 16800 Калорий 16.8 Ккал
25 g 42000 Калорий 42 Ккал
50 g 84000 Калорий 84 Ккал
100 g 168000 Калорий 168 Ккал
250 g 420000 Калорий 420 Ккал
500 g 840000 Калорий 840 Ккал
1000 g 1680000 Калорий 1680 Ккал


100 Грамм Тамалес = 168 Ккал

13.2g белки 4.7g жиры 18.3g углеводы /100g

 
ЭлементСумма /100g
Состав
Белка13.19 g
Всего липидов (жиров)4.7 g
Углеводы, в отличие18.28 g
Другие
Ясень1.45 g
Энергия
Энергия168 kcal
Воды62.39 g
Волокно, Общее диетическое3.3 g
Элементы
Кальций, Ca18 mg
Железо, Fe0.66 mg
Магний, мг35 mg
Фосфор, P141 mg
Калий, K250 mg
Натрия, Na298 mg
Цинк Zn1.27 mg
Медь Cu0.087 mg
Марганец, Mn0.16 mg
Селен Se32.6 mcg
Витамины
Витамина А, ме1548 IU
Ретинол5 mcg
Витамин А, РАЭ81 mcg RAE
Тиамин0.167 mg
Рибофлавин0.07 mg
Никотиновая кислота2.823 mg
Пантотеновая кислота0.82 mg
Витамин B-60.262 mg
Витамин B-120.22 mcg
Холестерин27 mg
Жирные кислоты, всего насыщенных1.383 g
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего1.649 g
Всего полиненасыщенные жирные кислоты,1.009 g
Аминокислоты
Сахаров
Сахароза0.48 g
Сахаров, всего1.57 g
Каротин, бета740 mcg
Каротин, альфа-17 mcg
Витамин Е (альфа токоферол)1.11 mg
Криптоксантин, бета342 mcg
Лютеин + зеаксантин616 mcg
Токоферол, гамма0.95 mg
Токоферол, Дельта0.02 mg
Витамин К (филлохинон)3.2 mcg
Токоферол, бета0.03 mg
Глюкоза (декстроза)0.49 g
Фруктоза0.6 g
Жирные кислоты, всего транс0.012 g
Жирные кислоты, всего транс monoenoic0.009 g
Жирные кислоты, всего транс polyenoic0.003 g
Крахмал15.13 g
Menaquinone-42.7 mcg