Розмари
| Грамм | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 25700 Калорий | 25.7 Ккал |
| 25 g | 64250 Калорий | 64.25 Ккал |
| 50 g | 128500 Калорий | 128.5 Ккал |
| 100 g | 257000 Калорий | 257 Ккал |
| 250 g | 642500 Калорий | 642.5 Ккал |
| 500 g | 1285000 Калорий | 1285 Ккал |
| 1000 g | 2570000 Калорий | 2570 Ккал |
100 Грамм Розмари = 257 Ккал
3.2g белки 22.2g жиры 12.5g углеводы /100g
| Элемент | Сумма /100g |
|---|---|
| Состав | |
| Белка | 3.2 g |
| Всего липидов (жиров) | 22.22 g |
| Углеводы, в отличие | 12.49 g |
| Другие | |
| Ясень | 0.76 g |
| Энергия | |
| Энергия | 257 kcal |
| Воды | 61.33 g |
| Элементы | |
| Кальций, Ca | 101 mg |
| Железо, Fe | 0.05 mg |
| Магний, мг | 11 mg |
| Фосфор, P | 89 mg |
| Калий, K | 147 mg |
| Натрия, Na | 130 mg |
| Цинк Zn | 0.37 mg |
| Медь Cu | 0.01 mg |
| Марганец, Mn | 0.001 mg |
| Селен Se | 1.4 mcg |
| Витамины | |
| Витамина А, ме | 685 IU |
| Ретинол | 184 mcg |
| Витамин А, РАЭ | 188 mcg RAE |
| Тиамин | 0.037 mg |
| Рибофлавин | 0.065 mg |
| Никотиновая кислота | 0.07 mg |
| Пантотеновая кислота | 0.305 mg |
| Витамин B-6 | 0.041 mg |
| Фолиевой кислоты, всего | 3 mcg |
| Витамин B-12 | 0.29 mcg |
| Фолиевой кислоты, еда | 3 mcg |
| Фолиевой кислоты, DFE | 3 mcg DFE |
| Холестерин | 76 mg |
| Жирные кислоты, всего насыщенных | 13.831 g |
| Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 6.418 g |
| Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 0.825 g |
| Аминокислоты | |
| Триптофан | 0.045 g |
| Треонин | 0.144 g |
| Изолейцин | 0.194 g |
| Лейцин | 0.313 g |
| Лизин | 0.254 g |
| Метионин | 0.08 g |
| Цистин | 0.03 g |
| Фенилаланин | 0.154 g |
| Тирозин | 0.154 g |
| Валин | 0.214 g |
| Аргинин | 0.116 g |
| Гистидин | 0.087 g |
| Аланин | 0.11 g |
| Аспарагиновая кислота | 0.243 g |
| Глутаминовая кислота | 0.67 g |
| Глицин | 0.068 g |
| Proline | 0.31 g |
| Серин | 0.174 g |
| Сахаров | |
| Сахаров, всего | 8 g |
| Фторид, F | 3 mcg |
| Каротин, бета | 43 mcg |
| Витамин Е (альфа токоферол) | 0.64 mg |
| Витамин D | 16 IU |
| Витамин D3 (холекальциферол) | 0.4 mcg |
| Витамин D (D2 + D3) | 0.4 mcg |
| Холин, всего | 16.8 mg |
| Витамин К (филлохинон) | 1.9 mcg |