Состав |
Белка | 2.17 g |
Всего липидов (жиров) | 30.91 g |
Углеводы, в отличие | 2.96 g |
Другие |
Ясень | 0.46 g |
Энергия |
Энергия | 292 kcal |
Воды | 63.5 g |
Элементы |
Кальций, Ca | 69 mg |
Железо, Fe | 0.03 mg |
Магний, мг | 7 mg |
Фосфор, P | 61 mg |
Калий, K | 97 mg |
Натрия, Na | 34 mg |
Цинк Zn | 0.25 mg |
Медь Cu | 0.007 mg |
Марганец, Mn | 0.001 mg |
Селен Se | 0.5 mcg |
Витамины |
Витамина А, ме | 1013 IU |
Ретинол | 274 mcg |
Витамин А, РАЭ | 279 mcg RAE |
Витамин С, Общая аскорбиновая кислота | 0.6 mg |
Тиамин | 0.024 mg |
Рибофлавин | 0.125 mg |
Никотиновая кислота | 0.042 mg |
Пантотеновая кислота | 0.259 mg |
Витамин B-6 | 0.028 mg |
Фолиевой кислоты, всего | 4 mcg |
Витамин B-12 | 0.2 mcg |
Фолиевой кислоты, еда | 4 mcg |
Фолиевой кислоты, DFE | 4 mcg DFE |
Холестерин | 111 mg |
Жирные кислоты, всего насыщенных | 19.337 g |
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 9.093 g |
Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 0.884 g |
Аминокислоты |
Триптофан | 0.031 g |
Треонин | 0.098 g |
Изолейцин | 0.131 g |
Лейцин | 0.213 g |
Лизин | 0.172 g |
Метионин | 0.054 g |
Цистин | 0.02 g |
Фенилаланин | 0.105 g |
Тирозин | 0.105 g |
Валин | 0.145 g |
Аргинин | 0.079 g |
Гистидин | 0.059 g |
Аланин | 0.075 g |
Аспарагиновая кислота | 0.165 g |
Глутаминовая кислота | 0.454 g |
Глицин | 0.046 g |
Proline | 0.21 g |
Серин | 0.118 g |
Сахаров |
Сахаров, всего | 0.11 g |
Фторид, F | 3 mcg |
Каротин, бета | 60 mcg |
Витамин Е (альфа токоферол) | 0.88 mg |
Витамин D | 23 IU |
Витамин D3 (холекальциферол) | 0.6 mcg |
Витамин D (D2 + D3) | 0.6 mcg |
Холин, всего | 16.8 mg |
Витамин К (филлохинон) | 2.7 mcg |