Состав |
Белка | 22.13 g |
Всего липидов (жиров) | 31.2 g |
Углеводы, в отличие | 1.73 g |
Другие |
Ясень | 5.84 g |
Энергия |
Энергия | 375 kcal |
Воды | 39.08 g |
Волокно, Общее диетическое | 0.1 g |
Элементы |
Кальций, Ca | 614 mg |
Железо, Fe | 0.42 mg |
Магний, мг | 22 mg |
Фосфор, P | 744 mg |
Калий, K | 162 mg |
Натрия, Na | 1428 mg |
Цинк Zn | 2.98 mg |
Медь Cu | 0.033 mg |
Марганец, Mn | 0.016 mg |
Селен Se | 14.5 mcg |
Витамины |
Витамина А, ме | 1030 IU |
Ретинол | 231 mcg |
Витамин А, РАЭ | 244 mcg RAE |
Витамин С, Общая аскорбиновая кислота | 2.3 mg |
Тиамин | 0.027 mg |
Рибофлавин | 0.354 mg |
Никотиновая кислота | 0.078 mg |
Пантотеновая кислота | 0.485 mg |
Витамин B-6 | 0.071 mg |
Фолиевой кислоты, всего | 8 mcg |
Витамин B-12 | 0.7 mcg |
Фолиевой кислоты, еда | 8 mcg |
Фолиевой кислоты, DFE | 8 mcg DFE |
Холестерин | 94 mg |
Жирные кислоты, всего насыщенных | 19.663 g |
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 8.937 g |
Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 0.988 g |
Аминокислоты |
Триптофан | 0.323 g |
Треонин | 0.718 g |
Изолейцин | 1.023 g |
Лейцин | 1.956 g |
Лизин | 2.196 g |
Метионин | 0.572 g |
Цистин | 0.142 g |
Фенилаланин | 1.124 g |
Тирозин | 1.211 g |
Валин | 1.325 g |
Аргинин | 0.926 g |
Гистидин | 0.902 g |
Аланин | 0.555 g |
Аспарагиновая кислота | 1.36 g |
Глутаминовая кислота | 4.592 g |
Глицин | 0.364 g |
Proline | 2.251 g |
Серин | 1.068 g |
Сахаров |
Сахаров, всего | 0.62 g |
Каротин, бета | 150 mcg |
Каротин, альфа- | 12 mcg |
Витамин Е (альфа токоферол) | 0.29 mg |
Витамин D | 22 IU |
Витамин D3 (холекальциферол) | 0.5 mcg |
Витамин D (D2 + D3) | 0.5 mcg |
Лютеин + зеаксантин | 18 mcg |
Холин, всего | 34.7 mg |
Витамин К (филлохинон) | 2.9 mcg |