Моле Поблано

Граммcalkcal
10 g 5100 Калорий 5.1 Ккал
25 g 12750 Калорий 12.75 Ккал
50 g 25500 Калорий 25.5 Ккал
100 g 51000 Калорий 51 Ккал
250 g 127500 Калорий 127.5 Ккал
500 g 255000 Калорий 255 Ккал
1000 g 510000 Калорий 510 Ккал


100 Грамм Моле Поблано = 51 Ккал

0.2g белки 0.1g жиры 12.3g углеводы /100g

 
ЭлементСумма /100g
Состав
Белка0.2 g
Всего липидов (жиров)0.1 g
Углеводы, в отличие12.3 g
Другие
Ясень0.26 g
Энергия
Энергия51 kcal
Воды87.1 g
Волокно, Общее диетическое0.2 g
Элементы
Кальций, Ca7 mg
Железо, Fe0.2 mg
Магний, мг6 mg
Фосфор, P8 mg
Калий, K123 mg
Натрия, Na4 mg
Цинк Zn0.04 mg
Медь Cu0.02 mg
Марганец, Mn0.08 mg
Селен Se0.3 mcg
Витамины
Витамина А, ме9 IU
Витамин С, Общая аскорбиновая кислота27.9 mg
Тиамин0.01 mg
Рибофлавин0.01 mg
Никотиновая кислота0.14 mg
Пантотеновая кислота0.125 mg
Витамин B-60.06 mg
Фолиевой кислоты, всего1 mcg
Фолиевой кислоты, еда1 mcg
Фолиевой кислоты, DFE1 mcg DFE
Жирные кислоты, всего насыщенных0.018 g
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего0.004 g
Всего полиненасыщенные жирные кислоты,0.034 g
Аминокислоты
Сахаров
Сахаров, всего11 g
Каротин, бета4 mcg
Каротин, альфа-3 mcg
Витамин Е (альфа токоферол)0.02 mg
Лютеин + зеаксантин16 mcg
Холин, всего2.3 mg