Состав |
Белка | 7.1 g |
Всего липидов (жиров) | 18.3 g |
Углеводы, в отличие | 43.7 g |
Другие |
Ясень | 1.4 g |
Энергия |
Энергия | 360 kcal |
Воды | 29.4 g |
Волокно, Общее диетическое | 1.2 g |
Элементы |
Кальций, Ca | 118 mg |
Железо, Fe | 0.76 mg |
Магний, мг | 19 mg |
Фосфор, P | 98 mg |
Калий, K | 137 mg |
Натрия, Na | 357 mg |
Цинк Zn | 0.63 mg |
Медь Cu | 0.095 mg |
Марганец, Mn | 0.21 mg |
Селен Se | 11.9 mcg |
Витамины |
Витамина А, ме | 254 IU |
Витамин С, Общая аскорбиновая кислота | 0.2 mg |
Тиамин | 0.15 mg |
Рибофлавин | 0.13 mg |
Никотиновая кислота | 0.83 mg |
Пантотеновая кислота | 0.416 mg |
Витамин B-6 | 0.069 mg |
Фолиевой кислоты, всего | 43 mcg |
Витамин B-12 | 0.3 mcg |
Фолиевая кислота | 12 mcg |
Фолиевой кислоты, еда | 31 mcg |
Фолиевой кислоты, DFE | 51 mcg DFE |
Холестерин | 76 mg |
Жирные кислоты, всего насыщенных | 6.059 g |
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 9.057 g |
Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 2.032 g |
Аминокислоты |
Триптофан | 0.078 g |
Треонин | 0.262 g |
Изолейцин | 0.319 g |
Лейцин | 0.555 g |
Лизин | 0.388 g |
Метионин | 0.142 g |
Цистин | 0.112 g |
Фенилаланин | 0.343 g |
Тирозин | 0.256 g |
Валин | 0.354 g |
Аргинин | 0.313 g |
Гистидин | 0.183 g |
Аланин | 0.267 g |
Аспарагиновая кислота | 0.485 g |
Глутаминовая кислота | 1.725 g |
Глицин | 0.221 g |
Proline | 0.6 g |
Серин | 0.374 g |
Сахаров |
— |