Сердце ладони.
| Грамм | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 2800 Калорий | 2.8 Ккал |
| 25 g | 7000 Калорий | 7 Ккал |
| 50 g | 14000 Калорий | 14 Ккал |
| 100 g | 28000 Калорий | 28 Ккал |
| 250 g | 70000 Калорий | 70 Ккал |
| 500 g | 140000 Калорий | 140 Ккал |
| 1000 g | 280000 Калорий | 280 Ккал |
100 Грамм Сердце ладони. = 28 Ккал
2.5g белки 0.6g жиры 4.6g углеводы /100g
| Элемент | Сумма /100g |
|---|---|
| Состав | |
| Белка | 2.52 g |
| Всего липидов (жиров) | 0.62 g |
| Углеводы, в отличие | 4.62 g |
| Другие | |
| Ясень | 2.04 g |
| Энергия | |
| Энергия | 28 kcal |
| Воды | 90.2 g |
| Волокно, Общее диетическое | 2.4 g |
| Элементы | |
| Кальций, Ca | 58 mg |
| Железо, Fe | 3.13 mg |
| Магний, мг | 38 mg |
| Фосфор, P | 65 mg |
| Калий, K | 177 mg |
| Натрия, Na | 426 mg |
| Цинк Zn | 1.15 mg |
| Медь Cu | 0.133 mg |
| Марганец, Mn | 1.394 mg |
| Селен Se | 0.7 mcg |
| Витамины | |
| Витамин С, Общая аскорбиновая кислота | 7.9 mg |
| Тиамин | 0.011 mg |
| Рибофлавин | 0.057 mg |
| Никотиновая кислота | 0.437 mg |
| Пантотеновая кислота | 0.126 mg |
| Витамин B-6 | 0.022 mg |
| Фолиевой кислоты, всего | 39 mcg |
| Фолиевой кислоты, еда | 39 mcg |
| Фолиевой кислоты, DFE | 39 mcg DFE |
| Жирные кислоты, всего насыщенных | 0.13 g |
| Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 0.103 g |
| Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 0.202 g |
| Аминокислоты | |
| Триптофан | 0.023 g |
| Треонин | 0.097 g |
| Изолейцин | 0.101 g |
| Лейцин | 0.169 g |
| Лизин | 0.091 g |
| Метионин | 0.042 g |
| Цистин | 0.019 g |
| Фенилаланин | 0.098 g |
| Тирозин | 0.049 g |
| Валин | 0.114 g |
| Аргинин | 0.178 g |
| Гистидин | 0.055 g |
| Аланин | 0.111 g |
| Аспарагиновая кислота | 0.168 g |
| Глутаминовая кислота | 0.296 g |
| Глицин | 0.108 g |
| Proline | 0.088 g |
| Серин | 0.081 g |
| Сахаров | |
| — | |