| Состав |
| Белка | 2.2 g |
| Всего липидов (жиров) | 0.13 g |
| Углеводы, в отличие | 4.33 g |
| Другие |
| Ясень | 2.33 g |
| Энергия |
| Энергия | 22 kcal |
| Воды | 91.02 g |
| Волокно, Общее диетическое | 3.7 g |
| Элементы |
| Кальций, Ca | 117 mg |
| Железо, Fe | 2.57 mg |
| Магний, мг | 70 mg |
| Фосфор, P | 41 mg |
| Калий, K | 762 mg |
| Натрия, Na | 226 mg |
| Цинк Zn | 0.38 mg |
| Медь Cu | 0.191 mg |
| Марганец, Mn | 0.391 mg |
| Селен Se | 0.9 mcg |
| Витамины |
| Витамина А, ме | 6326 IU |
| Витамин А, РАЭ | 316 mcg RAE |
| Витамин С, Общая аскорбиновая кислота | 30 mg |
| Тиамин | 0.1 mg |
| Рибофлавин | 0.22 mg |
| Никотиновая кислота | 0.4 mg |
| Пантотеновая кислота | 0.25 mg |
| Витамин B-6 | 0.106 mg |
| Фолиевой кислоты, всего | 15 mcg |
| Фолиевой кислоты, еда | 15 mcg |
| Фолиевой кислоты, DFE | 15 mcg DFE |
| Жирные кислоты, всего насыщенных | 0.02 g |
| Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 0.026 g |
| Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 0.046 g |
| Аминокислоты |
| Триптофан | 0.035 g |
| Треонин | 0.065 g |
| Изолейцин | 0.046 g |
| Лейцин | 0.098 g |
| Лизин | 0.064 g |
| Метионин | 0.018 g |
| Цистин | 0.021 g |
| Фенилаланин | 0.058 g |
| Тирозин | 0.052 g |
| Валин | 0.065 g |
| Аргинин | 0.063 g |
| Гистидин | 0.034 g |
| Аланин | 0.081 g |
| Аспарагиновая кислота | 0.129 g |
| Глутаминовая кислота | 0.267 g |
| Глицин | 0.081 g |
| Proline | 0.052 g |
| Серин | 0.07 g |
| Сахаров |
| Сахаров, всего | 0.5 g |
| Каротин, бета | 3794 mcg |
| Каротин, альфа- | 3 mcg |
| Витамин Е (альфа токоферол) | 1.5 mg |
| Лютеин + зеаксантин | 1503 mcg |
| Холин, всего | 0.4 mg |
| Витамин К (филлохинон) | 400 mcg |
| Фитостеролы | 21 mg |