Салями
| Грамм | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 39600 Калорий | 39.6 Ккал |
| 25 g | 99000 Калорий | 99 Ккал |
| 50 g | 198000 Калорий | 198 Ккал |
| 100 g | 396000 Калорий | 396 Ккал |
| 250 g | 990000 Калорий | 990 Ккал |
| 500 g | 1980000 Калорий | 1980 Ккал |
| 1000 g | 3960000 Калорий | 3960 Ккал |
100 Грамм Салями = 396 Ккал
15g белки 30.5g жиры 15.4g углеводы /100g
- Салями, Свинина, Говядина, Меньше натрияКалорий · 396 kcal
белки · 15.01 g жиры · 30.5 g углеводы · 15.38 g - Салями, итальянский, Свинины и говядины, Сухой, Нарезанный, 50% меньше натрияКалорий · 350 kcal
белки · 21.8 g жиры · 26.4 g углеводы · 6.4 g - Салями, Приготовленные, ГовядинаКалорий · 261 kcal
белки · 12.6 g жиры · 22.2 g углеводы · 1.9 g - Салями, итальянский, СвининаКалорий · 425 kcal
белки · 21.7 g жиры · 37 g углеводы · 1.2 g - Салями, Приготовленные, Говядина и свининаКалорий · 336 kcal
белки · 21.85 g жиры · 25.9 g углеводы · 2.4 g
| Элемент | Сумма /100g |
|---|---|
| Состав | |
| Белка | 15.01 g |
| Всего липидов (жиров) | 30.5 g |
| Углеводы, в отличие | 15.38 g |
| Другие | |
| Ясень | 5.37 g |
| Энергия | |
| Энергия | 396 kcal |
| Воды | 33.74 g |
| Волокно, Общее диетическое | 0.2 g |
| Элементы | |
| Кальций, Ca | 94 mg |
| Железо, Fe | 1.55 mg |
| Магний, мг | 31 mg |
| Фосфор, P | 272 mg |
| Калий, K | 1372 mg |
| Натрия, Na | 623 mg |
| Цинк Zn | 3.08 mg |
| Медь Cu | 0.088 mg |
| Марганец, Mn | 0.057 mg |
| Селен Se | 14.6 mcg |
| Витамины | |
| Витамина А, ме | 12 IU |
| Ретинол | 4 mcg |
| Витамин А, РАЭ | 4 mcg RAE |
| Витамин С, Общая аскорбиновая кислота | 0.7 mg |
| Тиамин | 0.738 mg |
| Рибофлавин | 0.336 mg |
| Никотиновая кислота | 4.803 mg |
| Пантотеновая кислота | 0.86 mg |
| Витамин B-6 | 0.489 mg |
| Фолиевой кислоты, всего | 8 mcg |
| Витамин B-12 | 1.76 mcg |
| Фолиевой кислоты, еда | 8 mcg |
| Фолиевой кислоты, DFE | 8 mcg DFE |
| Холестерин | 90 mg |
| Жирные кислоты, всего насыщенных | 10.58 g |
| Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 13.32 g |
| Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 3.067 g |
| Аминокислоты | |
| Триптофан | 0.114 g |
| Треонин | 0.521 g |
| Изолейцин | 0.675 g |
| Лейцин | 0.929 g |
| Лизин | 1.107 g |
| Метионин | 0.301 g |
| Цистин | 0.196 g |
| Фенилаланин | 0.481 g |
| Тирозин | 0.552 g |
| Валин | 0.668 g |
| Аргинин | 0.855 g |
| Гистидин | 0.359 g |
| Аланин | 0.88 g |
| Аспарагиновая кислота | 1.285 g |
| Глутаминовая кислота | 1.929 g |
| Глицин | 1.189 g |
| Proline | 0.831 g |
| Серин | 0.537 g |
| Сахаров | |
| Сахаров, всего | 6.21 g |
| Фторид, F | 41.2 mcg |
| Витамин D | 32 IU |
| Витамин D (D2 + D3) | 0.8 mcg |