Корифены
| Грамм | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 10900 Калорий | 10.9 Ккал |
| 25 g | 27250 Калорий | 27.25 Ккал |
| 50 g | 54500 Калорий | 54.5 Ккал |
| 100 g | 109000 Калорий | 109 Ккал |
| 250 g | 272500 Калорий | 272.5 Ккал |
| 500 g | 545000 Калорий | 545 Ккал |
| 1000 g | 1090000 Калорий | 1090 Ккал |
100 Грамм Корифены = 109 Ккал
23.7g белки 0.9g жиры 0g углеводы /100g
- Рыба, Корифены, Приготовленные, Сухое теплоКалорий · 109 kcal
белки · 23.72 g жиры · 0.9 g углеводы · 0 g - Рыба, Корифены, СырьеКалорий · 85 kcal
белки · 18.5 g жиры · 0.7 g углеводы · 0 g
| Элемент | Сумма /100g |
|---|---|
| Состав | |
| Белка | 23.72 g |
| Всего липидов (жиров) | 0.9 g |
| Другие | |
| Ясень | 2.69 g |
| Энергия | |
| Энергия | 109 kcal |
| Воды | 71.22 g |
| Элементы | |
| Кальций, Ca | 19 mg |
| Железо, Fe | 1.45 mg |
| Магний, мг | 38 mg |
| Фосфор, P | 183 mg |
| Калий, K | 533 mg |
| Натрия, Na | 113 mg |
| Цинк Zn | 0.59 mg |
| Медь Cu | 0.053 mg |
| Марганец, Mn | 0.019 mg |
| Селен Se | 46.8 mcg |
| Витамины | |
| Витамина А, ме | 208 IU |
| Ретинол | 62 mcg |
| Витамин А, РАЭ | 62 mcg RAE |
| Тиамин | 0.023 mg |
| Рибофлавин | 0.085 mg |
| Никотиновая кислота | 7.429 mg |
| Пантотеновая кислота | 0.865 mg |
| Витамин B-6 | 0.462 mg |
| Фолиевой кислоты, всего | 6 mcg |
| Витамин B-12 | 0.69 mcg |
| Фолиевой кислоты, еда | 6 mcg |
| Фолиевой кислоты, DFE | 6 mcg DFE |
| Холестерин | 94 mg |
| Жирные кислоты, всего насыщенных | 0.241 g |
| Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 0.155 g |
| Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 0.211 g |
| Аминокислоты | |
| Триптофан | 0.266 g |
| Треонин | 1.04 g |
| Изолейцин | 1.093 g |
| Лейцин | 1.928 g |
| Лизин | 2.178 g |
| Метионин | 0.702 g |
| Цистин | 0.254 g |
| Фенилаланин | 0.926 g |
| Тирозин | 0.801 g |
| Валин | 1.222 g |
| Аргинин | 1.419 g |
| Гистидин | 0.698 g |
| Аланин | 1.434 g |
| Аспарагиновая кислота | 2.429 g |
| Глутаминовая кислота | 3.541 g |
| Глицин | 1.138 g |
| Proline | 0.839 g |
| Серин | 0.968 g |
| Сахаров | |
| — | |