Карп

Граммcalkcal
10 g 16200 Калорий 16.2 Ккал
25 g 40500 Калорий 40.5 Ккал
50 g 81000 Калорий 81 Ккал
100 g 162000 Калорий 162 Ккал
250 g 405000 Калорий 405 Ккал
500 g 810000 Калорий 810 Ккал
1000 g 1620000 Калорий 1620 Ккал


100 Грамм Карп = 162 Ккал

22.9g белки 7.2g жиры 0g углеводы /100g

 
ЭлементСумма /100g
Состав
Белка22.86 g
Всего липидов (жиров)7.17 g
Другие
Ясень1.87 g
Энергия
Энергия162 kcal
Воды69.63 g
Элементы
Кальций, Ca52 mg
Железо, Fe1.59 mg
Магний, мг38 mg
Фосфор, P531 mg
Калий, K427 mg
Натрия, Na63 mg
Цинк Zn1.9 mg
Медь Cu0.073 mg
Марганец, Mn0.05 mg
Селен Se16.2 mcg
Витамины
Витамина А, ме32 IU
Ретинол10 mcg
Витамин А, РАЭ10 mcg RAE
Витамин С, Общая аскорбиновая кислота1.6 mg
Тиамин0.14 mg
Рибофлавин0.07 mg
Никотиновая кислота2.1 mg
Пантотеновая кислота0.87 mg
Витамин B-60.219 mg
Фолиевой кислоты, всего17 mcg
Витамин B-121.47 mcg
Фолиевой кислоты, еда17 mcg
Фолиевой кислоты, DFE17 mcg DFE
Холестерин84 mg
Жирные кислоты, всего насыщенных1.388 g
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего2.985 g
Всего полиненасыщенные жирные кислоты,1.835 g
Аминокислоты
Триптофан0.256 g
Треонин1.002 g
Изолейцин1.054 g
Лейцин1.858 g
Лизин2.1 g
Метионин0.677 g
Цистин0.245 g
Фенилаланин0.893 g
Тирозин0.772 g
Валин1.178 g
Аргинин1.368 g
Гистидин0.673 g
Аланин1.383 g
Аспарагиновая кислота2.341 g
Глутаминовая кислота3.413 g
Глицин1.097 g
Proline0.808 g
Серин0.933 g
Сахаров
—