| Состав |
| Белка | 10.88 g |
| Всего липидов (жиров) | 1.52 g |
| Углеводы, в отличие | 75.43 g |
| Другие |
| Ясень | 1.2 g |
| Энергия |
| Энергия | 349 kcal |
| Воды | 10.97 g |
| Волокно, Общее диетическое | 11.8 g |
| Элементы |
| Кальций, Ca | 24 mg |
| Железо, Fe | 2.54 mg |
| Магний, мг | 63 mg |
| Фосфор, P | 225 mg |
| Калий, K | 374 mg |
| Натрия, Na | 2 mg |
| Цинк Zn | 2.17 mg |
| Медь Cu | 0.331 mg |
| Марганец, Mn | 2.412 mg |
| Селен Se | 14.4 mcg |
| Витамины |
| Тиамин | 0.287 mg |
| Рибофлавин | 0.114 mg |
| Никотиновая кислота | 1.727 mg |
| Пантотеновая кислота | 0.492 mg |
| Витамин B-6 | 0.268 mg |
| Фолиевой кислоты, всего | 34 mcg |
| Фолиевой кислоты, еда | 34 mcg |
| Фолиевой кислоты, DFE | 34 mcg DFE |
| Жирные кислоты, всего насыщенных | 0.18 g |
| Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 0.189 g |
| Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 0.695 g |
| Аминокислоты |
| Триптофан | 0.123 g |
| Треонин | 0.341 g |
| Изолейцин | 0.253 g |
| Лейцин | 0.611 g |
| Лизин | 0.212 g |
| Метионин | 0.136 g |
| Фенилаланин | 0.488 g |
| Тирозин | 0.183 g |
| Валин | 0.348 g |
| Аргинин | 0.47 g |
| Гистидин | 0.159 g |
| Аланин | 0.41 g |
| Аспарагиновая кислота | 0.542 g |
| Глутаминовая кислота | 2.527 g |
| Глицин | 0.426 g |
| Proline | 0.851 g |
| Серин | 0.484 g |
| Сахаров |
| Сахароза | 0.9 g |
| Мальтоза | 0.02 g |
| Сахаров, всего | 1.1 g |
| Витамин Е (альфа токоферол) | 1.43 mg |
| Лютеин + зеаксантин | 210 mcg |
| Холин, всего | 20.6 mg |
| Витамин К (филлохинон) | 5.9 mcg |
| Глюкоза (декстроза) | 0.06 g |
| Фруктоза | 0.12 g |