Репа

Граммcalkcal
10 g 2800 Калорий 2.8 Ккал
25 g 7000 Калорий 7 Ккал
50 g 14000 Калорий 14 Ккал
100 g 28000 Калорий 28 Ккал
250 g 70000 Калорий 70 Ккал
500 g 140000 Калорий 140 Ккал
1000 g 280000 Калорий 280 Ккал


100 Грамм Репа = 28 Ккал

0.9g белки 0.1g жиры 6.4g углеводы /100g

 
ЭлементСумма /100g
Состав
Белка0.9 g
Всего липидов (жиров)0.1 g
Углеводы, в отличие6.43 g
Другие
Ясень0.7 g
Энергия
Энергия28 kcal
Воды91.87 g
Волокно, Общее диетическое1.8 g
Элементы
Кальций, Ca30 mg
Железо, Fe0.3 mg
Магний, мг11 mg
Фосфор, P27 mg
Калий, K191 mg
Натрия, Na67 mg
Цинк Zn0.27 mg
Медь Cu0.085 mg
Марганец, Mn0.134 mg
Селен Se0.7 mcg
Витамины
Витамин С, Общая аскорбиновая кислота21 mg
Тиамин0.04 mg
Рибофлавин0.03 mg
Никотиновая кислота0.4 mg
Пантотеновая кислота0.2 mg
Витамин B-60.09 mg
Фолиевой кислоты, всего15 mcg
Фолиевой кислоты, еда15 mcg
Фолиевой кислоты, DFE15 mcg DFE
Жирные кислоты, всего насыщенных0.011 g
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего0.006 g
Всего полиненасыщенные жирные кислоты,0.053 g
Аминокислоты
Триптофан0.009 g
Треонин0.025 g
Изолейцин0.036 g
Лейцин0.033 g
Лизин0.036 g
Метионин0.011 g
Цистин0.005 g
Фенилаланин0.017 g
Тирозин0.013 g
Валин0.03 g
Аргинин0.024 g
Гистидин0.014 g
Аланин0.035 g
Аспарагиновая кислота0.063 g
Глутаминовая кислота0.13 g
Глицин0.025 g
Proline0.026 g
Серин0.029 g
Сахаров
Сахаров, всего3.8 g
Витамин Е (альфа токоферол)0.03 mg
Холин, всего11.1 mg
Витамин К (филлохинон)0.1 mcg
Фитостеролы7 mg