Подбел
| Грамм | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 1400 Калорий | 1.4 Ккал |
| 25 g | 3500 Калорий | 3.5 Ккал |
| 50 g | 7000 Калорий | 7 Ккал |
| 100 g | 14000 Калорий | 14 Ккал |
| 250 g | 35000 Калорий | 35 Ккал |
| 500 g | 70000 Калорий | 70 Ккал |
| 1000 g | 140000 Калорий | 140 Ккал |
100 Грамм Подбел = 14 Ккал
0.4g белки 0g жиры 3.6g углеводы /100g
- Подбел, (Фуки), СырьеКалорий · 14 kcal
белки · 0.39 g жиры · 0.04 g углеводы · 3.61 g - Подбел, КонсервыКалорий · 3 kcal
белки · 0.11 g жиры · 0.13 g углеводы · 0.38 g - Подбел, Приготовленные, Вареные, Слить, Без солиКалорий · 8 kcal
белки · 0.23 g жиры · 0.02 g углеводы · 2.16 g - Подбел, Приготовленные, Вареные, Слить, С сольюКалорий · 8 kcal
белки · 0.23 g жиры · 0.02 g углеводы · 2.16 g
| Элемент | Сумма /100g |
|---|---|
| Состав | |
| Белка | 0.39 g |
| Всего липидов (жиров) | 0.04 g |
| Углеводы, в отличие | 3.61 g |
| Другие | |
| Ясень | 1.46 g |
| Энергия | |
| Энергия | 14 kcal |
| Воды | 94.5 g |
| Элементы | |
| Кальций, Ca | 103 mg |
| Железо, Fe | 0.1 mg |
| Магний, мг | 14 mg |
| Фосфор, P | 12 mg |
| Калий, K | 655 mg |
| Натрия, Na | 7 mg |
| Цинк Zn | 0.16 mg |
| Медь Cu | 0.103 mg |
| Марганец, Mn | 0.274 mg |
| Селен Se | 0.9 mcg |
| Витамины | |
| Витамина А, ме | 50 IU |
| Витамин А, РАЭ | 3 mcg RAE |
| Витамин С, Общая аскорбиновая кислота | 31.5 mg |
| Тиамин | 0.02 mg |
| Рибофлавин | 0.02 mg |
| Никотиновая кислота | 0.2 mg |
| Пантотеновая кислота | 0.032 mg |
| Витамин B-6 | 0.096 mg |
| Фолиевой кислоты, всего | 10 mcg |
| Фолиевой кислоты, еда | 10 mcg |
| Фолиевой кислоты, DFE | 10 mcg DFE |
| Аминокислоты | |
| — | |
| Сахаров | |
| — | |