Папайя

Граммcalkcal
10 g 4300 Калорий 4.3 Ккал
25 g 10750 Калорий 10.75 Ккал
50 g 21500 Калорий 21.5 Ккал
100 g 43000 Калорий 43 Ккал
250 g 107500 Калорий 107.5 Ккал
500 g 215000 Калорий 215 Ккал
1000 g 430000 Калорий 430 Ккал


100 Грамм Папайя = 43 Ккал

0.5g белки 0.3g жиры 10.8g углеводы /100g

 
ЭлементСумма /100g
Состав
Белка0.47 g
Всего липидов (жиров)0.26 g
Углеводы, в отличие10.82 g
Другие
Ясень0.39 g
Энергия
Энергия43 kcal
Воды88.06 g
Волокно, Общее диетическое1.7 g
Элементы
Кальций, Ca20 mg
Железо, Fe0.25 mg
Магний, мг21 mg
Фосфор, P10 mg
Калий, K182 mg
Натрия, Na8 mg
Цинк Zn0.08 mg
Медь Cu0.045 mg
Марганец, Mn0.04 mg
Селен Se0.6 mcg
Витамины
Витамина А, ме950 IU
Витамин А, РАЭ47 mcg RAE
Витамин С, Общая аскорбиновая кислота60.9 mg
Тиамин0.023 mg
Рибофлавин0.027 mg
Никотиновая кислота0.357 mg
Пантотеновая кислота0.191 mg
Витамин B-60.038 mg
Фолиевой кислоты, всего37 mcg
Фолиевой кислоты, еда37 mcg
Фолиевой кислоты, DFE37 mcg DFE
Жирные кислоты, всего насыщенных0.081 g
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего0.072 g
Всего полиненасыщенные жирные кислоты,0.058 g
Аминокислоты
Триптофан0.008 g
Треонин0.011 g
Изолейцин0.008 g
Лейцин0.016 g
Лизин0.025 g
Метионин0.002 g
Фенилаланин0.009 g
Тирозин0.005 g
Валин0.01 g
Аргинин0.01 g
Гистидин0.005 g
Аланин0.014 g
Аспарагиновая кислота0.049 g
Глутаминовая кислота0.033 g
Глицин0.018 g
Proline0.01 g
Серин0.015 g
Сахаров
Сахаров, всего7.82 g
Каротин, бета274 mcg
Каротин, альфа-2 mcg
Витамин Е (альфа токоферол)0.3 mg
Криптоксантин, бета589 mcg
Ликопин1828 mcg
Лютеин + зеаксантин89 mcg
Токоферол, гамма0.09 mg
Токоферол, Дельта0.01 mg
Холин, всего6.1 mg
Витамин К (филлохинон)2.6 mcg
Токоферол, бета0.02 mg
Глюкоза (декстроза)4.09 g
Фруктоза3.73 g