Состав |
Белка | 21 g |
Всего липидов (жиров) | 9 g |
Углеводы, в отличие | 8 g |
Другие |
Ясень | 4 g |
Энергия |
Энергия | 197 kcal |
Воды | 58 g |
Волокно, Общее диетическое | 4.6 g |
Элементы |
Кальций, Ca | 25 mg |
Железо, Fe | 2.16 mg |
Магний, мг | 18 mg |
Фосфор, P | 344 mg |
Калий, K | 180 mg |
Натрия, Na | 550 mg |
Цинк Zn | 1.8 mg |
Медь Cu | 0.706 mg |
Селен Se | 0.8 mcg |
Витамины |
Тиамин | 0.938 mg |
Рибофлавин | 0.213 mg |
Никотиновая кислота | 2.5 mg |
Пантотеновая кислота | 0.5 mg |
Витамин B-6 | 0.2 mg |
Фолиевой кислоты, всего | 78 mcg |
Витамин B-12 | 1.5 mcg |
Фолиевой кислоты, еда | 78 mcg |
Фолиевой кислоты, DFE | 78 mcg DFE |
Жирные кислоты, всего насыщенных | 1.425 g |
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 2.188 g |
Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 4.666 g |
Аминокислоты |
— |
Сахаров |
Сахаров, всего | 1.25 g |
Витамин Е (альфа токоферол) | 1.73 mg |
Холин, всего | 88.4 mg |
Витамин B-12, добавил | 1.5 mcg |