| Состав |
| Белка | 1.03 g |
| Всего липидов (жиров) | 15.32 g |
| Углеводы, в отличие | 3.84 g |
| Другие |
| Ясень | 4.53 g |
| Энергия |
| Энергия | 145 kcal |
| Воды | 75.28 g |
| Волокно, Общее диетическое | 3.3 g |
| Элементы |
| Кальций, Ca | 52 mg |
| Железо, Fe | 0.49 mg |
| Магний, мг | 11 mg |
| Фосфор, P | 4 mg |
| Калий, K | 42 mg |
| Натрия, Na | 1556 mg |
| Цинк Zn | 0.04 mg |
| Медь Cu | 0.12 mg |
| Селен Se | 0.9 mcg |
| Витамины |
| Витамина А, ме | 393 IU |
| Витамин А, РАЭ | 20 mcg RAE |
| Тиамин | 0.021 mg |
| Рибофлавин | 0.007 mg |
| Никотиновая кислота | 0.237 mg |
| Пантотеновая кислота | 0.023 mg |
| Витамин B-6 | 0.031 mg |
| Фолиевой кислоты, всего | 3 mcg |
| Фолиевой кислоты, еда | 3 mcg |
| Фолиевой кислоты, DFE | 3 mcg DFE |
| Жирные кислоты, всего насыщенных | 2.029 g |
| Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 11.314 g |
| Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 1.307 g |
| Аминокислоты |
| — |
| Сахаров |
| Сахаров, всего | 0.54 g |
| Каротин, бета | 231 mcg |
| Витамин Е (альфа токоферол) | 3.81 mg |
| Криптоксантин, бета | 9 mcg |
| Лютеин + зеаксантин | 510 mcg |
| Холин, всего | 14.2 mg |
| Витамин К (филлохинон) | 1.4 mcg |