Мята перечная
| Грамм | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 6100 Калорий | 6.1 Ккал |
| 25 g | 15250 Калорий | 15.25 Ккал |
| 50 g | 30500 Калорий | 30.5 Ккал |
| 100 g | 61000 Калорий | 61 Ккал |
| 250 g | 152500 Калорий | 152.5 Ккал |
| 500 g | 305000 Калорий | 305 Ккал |
| 1000 g | 610000 Калорий | 610 Ккал |
100 Грамм Мята перечная = 61 Ккал
1.8g белки 3.4g жиры 6.2g углеводы /100g
| Элемент | Сумма /100g |
|---|---|
| Состав | |
| Белка | 1.75 g |
| Всего липидов (жиров) | 3.41 g |
| Углеводы, в отличие | 6.16 g |
| Другие | |
| Ясень | 0.5 g |
| Энергия | |
| Энергия | 61 kcal |
| Воды | 88.18 g |
| Элементы | |
| Кальций, Ca | 33 mg |
| Железо, Fe | 0.39 mg |
| Магний, мг | 6 mg |
| Фосфор, P | 74 mg |
| Калий, K | 114 mg |
| Натрия, Na | 78 mg |
| Цинк Zn | 1.18 mg |
| Медь Cu | 0.051 mg |
| Марганец, Mn | 0.097 mg |
| Селен Se | 1.9 mcg |
| Витамины | |
| Тиамин | 0.012 mg |
| Рибофлавин | 0.088 mg |
| Жирные кислоты, всего насыщенных | 3.037 g |
| Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 0.176 g |
| Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 0.008 g |
| Аминокислоты | |
| Триптофан | 0.024 g |
| Треонин | 0.074 g |
| Изолейцин | 0.107 g |
| Лейцин | 0.173 g |
| Лизин | 0.141 g |
| Метионин | 0.053 g |
| Цистин | 0.008 g |
| Фенилаланин | 0.094 g |
| Тирозин | 0.1 g |
| Валин | 0.125 g |
| Аргинин | 0.069 g |
| Гистидин | 0.052 g |
| Аланин | 0.055 g |
| Аспарагиновая кислота | 0.124 g |
| Глутаминовая кислота | 0.398 g |
| Глицин | 0.035 g |
| Proline | 0.197 g |
| Серин | 0.108 g |
| Сахаров | |
| Фитостеролы | 3 mg |