Морковь
Грамм | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 3500 Калорий | 3.5 Ккал |
25 g | 8750 Калорий | 8.75 Ккал |
50 g | 17500 Калорий | 17.5 Ккал |
100 g | 35000 Калорий | 35 Ккал |
250 g | 87500 Калорий | 87.5 Ккал |
500 g | 175000 Калорий | 175 Ккал |
1000 g | 350000 Калорий | 350 Ккал |
100 Грамм Морковь = 35 Ккал
0.6g белки 0.1g жиры 8.2g углеводы /100g
- Морковь, Baby, СырьеКалорий · 35 kcal
белки · 0.64 g жиры · 0.13 g углеводы · 8.24 g - Морковь, СырьеКалорий · 41 kcal
белки · 0.93 g жиры · 0.24 g углеводы · 9.58 g - Морковь, Замороженные, НеподготовленногоКалорий · 36 kcal
белки · 0.78 g жиры · 0.46 g углеводы · 7.9 g - Морковь, Консервы, Регулярные обновления, Слить твердых веществКалорий · 25 kcal
белки · 0.64 g жиры · 0.19 g углеводы · 5.54 g - Морковь, Консервы, Не добавлена соль, Твердых веществ и жидкостейКалорий · 23 kcal
белки · 0.59 g жиры · 0.14 g углеводы · 5.36 g - Морковь, Консервы, Регулярные обновления, Твердых веществ и жидкостейКалорий · 23 kcal
белки · 0.58 g жиры · 0.14 g углеводы · 5.37 g - Морковь, Консервы, Не добавлена соль, Слить твердых веществКалорий · 25 kcal
белки · 0.64 g жиры · 0.19 g углеводы · 5.54 g - Морковь, Приготовленные, Вареные, Слить, С сольюКалорий · 35 kcal
белки · 0.76 g жиры · 0.18 g углеводы · 8.22 g - Морковь, Замороженные, Приготовленные, Вареные, Слить, С сольюКалорий · 37 kcal
белки · 0.58 g жиры · 0.68 g углеводы · 7.73 g - Морковь, Приготовленные, Вареные, Слить, Без солиКалорий · 35 kcal
белки · 0.76 g жиры · 0.18 g углеводы · 8.22 g - Морковь, Замороженные, Приготовленные, Вареные, Слить, Без солиКалорий · 37 kcal
белки · 0.58 g жиры · 0.68 g углеводы · 7.73 g
Элемент | Сумма /100g |
---|---|
Состав | |
Белка | 0.64 g |
Всего липидов (жиров) | 0.13 g |
Углеводы, в отличие | 8.24 g |
Другие | |
Ясень | 0.63 g |
Энергия | |
Энергия | 35 kcal |
Воды | 90.35 g |
Волокно, Общее диетическое | 2.9 g |
Элементы | |
Кальций, Ca | 32 mg |
Железо, Fe | 0.89 mg |
Магний, мг | 10 mg |
Фосфор, P | 28 mg |
Калий, K | 237 mg |
Натрия, Na | 78 mg |
Цинк Zn | 0.17 mg |
Медь Cu | 0.1 mg |
Марганец, Mn | 0.151 mg |
Селен Se | 0.9 mcg |
Витамины | |
Витамина А, ме | 13790 IU |
Витамин А, РАЭ | 690 mcg RAE |
Витамин С, Общая аскорбиновая кислота | 2.6 mg |
Тиамин | 0.03 mg |
Рибофлавин | 0.036 mg |
Никотиновая кислота | 0.556 mg |
Пантотеновая кислота | 0.401 mg |
Витамин B-6 | 0.105 mg |
Фолиевой кислоты, всего | 27 mcg |
Фолиевой кислоты, еда | 27 mcg |
Фолиевой кислоты, DFE | 27 mcg DFE |
Жирные кислоты, всего насыщенных | 0.023 g |
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего | 0.007 g |
Всего полиненасыщенные жирные кислоты, | 0.065 g |
Аминокислоты | |
Триптофан | 0.009 g |
Треонин | 0.031 g |
Изолейцин | 0.034 g |
Лейцин | 0.035 g |
Лизин | 0.033 g |
Метионин | 0.006 g |
Цистин | 0.007 g |
Фенилаланин | 0.026 g |
Тирозин | 0.016 g |
Валин | 0.036 g |
Аргинин | 0.035 g |
Гистидин | 0.013 g |
Аланин | 0.048 g |
Аспарагиновая кислота | 0.112 g |
Глутаминовая кислота | 0.165 g |
Глицин | 0.024 g |
Proline | 0.024 g |
Серин | 0.028 g |
Сахаров | |
Сахароза | 2.72 g |
Сахаров, всего | 4.76 g |
Каротин, бета | 6391 mcg |
Каротин, альфа- | 3767 mcg |
Лютеин + зеаксантин | 358 mcg |
Холин, всего | 7.5 mg |
Витамин К (филлохинон) | 9.4 mcg |
Бетаин | 0.1 mg |
Глюкоза (декстроза) | 1.04 g |
Фруктоза | 1 g |