Морковь

Граммcalkcal
10 g 3500 Калорий 3.5 Ккал
25 g 8750 Калорий 8.75 Ккал
50 g 17500 Калорий 17.5 Ккал
100 g 35000 Калорий 35 Ккал
250 g 87500 Калорий 87.5 Ккал
500 g 175000 Калорий 175 Ккал
1000 g 350000 Калорий 350 Ккал


100 Грамм Морковь = 35 Ккал

0.6g белки 0.1g жиры 8.2g углеводы /100g

 
ЭлементСумма /100g
Состав
Белка0.64 g
Всего липидов (жиров)0.13 g
Углеводы, в отличие8.24 g
Другие
Ясень0.63 g
Энергия
Энергия35 kcal
Воды90.35 g
Волокно, Общее диетическое2.9 g
Элементы
Кальций, Ca32 mg
Железо, Fe0.89 mg
Магний, мг10 mg
Фосфор, P28 mg
Калий, K237 mg
Натрия, Na78 mg
Цинк Zn0.17 mg
Медь Cu0.1 mg
Марганец, Mn0.151 mg
Селен Se0.9 mcg
Витамины
Витамина А, ме13790 IU
Витамин А, РАЭ690 mcg RAE
Витамин С, Общая аскорбиновая кислота2.6 mg
Тиамин0.03 mg
Рибофлавин0.036 mg
Никотиновая кислота0.556 mg
Пантотеновая кислота0.401 mg
Витамин B-60.105 mg
Фолиевой кислоты, всего27 mcg
Фолиевой кислоты, еда27 mcg
Фолиевой кислоты, DFE27 mcg DFE
Жирные кислоты, всего насыщенных0.023 g
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего0.007 g
Всего полиненасыщенные жирные кислоты,0.065 g
Аминокислоты
Триптофан0.009 g
Треонин0.031 g
Изолейцин0.034 g
Лейцин0.035 g
Лизин0.033 g
Метионин0.006 g
Цистин0.007 g
Фенилаланин0.026 g
Тирозин0.016 g
Валин0.036 g
Аргинин0.035 g
Гистидин0.013 g
Аланин0.048 g
Аспарагиновая кислота0.112 g
Глутаминовая кислота0.165 g
Глицин0.024 g
Proline0.024 g
Серин0.028 g
Сахаров
Сахароза2.72 g
Сахаров, всего4.76 g
Каротин, бета6391 mcg
Каротин, альфа-3767 mcg
Лютеин + зеаксантин358 mcg
Холин, всего7.5 mg
Витамин К (филлохинон)9.4 mcg
Бетаин0.1 mg
Глюкоза (декстроза)1.04 g
Фруктоза1 g